SØNDAGSLØPET
i gul, grønn og rød løype
Søndagsløpet 10 år 🎉🏃🏃♀️
26. juli 2024
27. juli er det 10 år siden det første løpet ble arrangert. Etter litt regn dukket solen opp før start og gradestokken steg til 24. De 11 som startet og fullførte gul løype var Emilie Nilsen, Helge Rosnes, Hilde Buflod, Jarle Jørgensen, Magne Svandal, Marit Henriksen, Per Prøitz, Pål G. Nilsen, Raymond Westberg, Rolf Kabo og Svein Bergerud. Kai Henriksen startet, men måtte bryte. Brutt er ensbetydende med ikke startet og slik har det alltid vært i Søndagsløpet.
10 år er lang tid i en løpers liv, men er du heldig så kan du holde ut mye lenger enn det. Nye kommer til, mens andre må gi seg. Det har vært 10 flotte år og vi er større enn noen gang. Jeg hadde aldri forestilt meg at vi skulle bli såpass mange den varme søndagen i august for 10 år siden. 10 år med glede, men selvsagt har det også vært tunge dager. De glemmes fort takket være alle dere flotte mennesker som søndag etter søndag stiller opp. Dere er alle like viktige, for uten dere hadde det ikke vært noe Søndagsløpet.
270 løp inkl. triplene er arrangert. 76 damer og 336 menn har deltatt på tid eller uten tid, men da er ikke triplene regnet med. 251 har deltatt i flere enn ett løp. Noen har deltatt svært mange ganger og pr. i dag har åtte nådd 100 løp. De er Roar Henriksen (169), Tom Sognlien (157), Lars Noreng (129), Helge Rosnes (120), Magne Svandal (118), Raymond Westberg (111), Tom Kristoffersen (108) og Ole Johnny Aasen (100). Ole Petter Glückstad kan med sine 99 løp nå 100 til søndag.
Et søndagsløp som vanlig blir det, men med en liten markering for 10 år er vel verdt en liten markering? Prozo sponser oss med 1 gavekort på 500 kr og Søndagsløpet gir bort en pizza. Disse trekkes ut blant alle som fullfører jubileumsløpet. Etter løpet vil de med 100 løp som fullfører og de som deltok i det første løpet kunne dele et visst antall flaxlodd mellom seg. Julebrus er alltid populært, men maks 1 boks pr. løper så langt beholdningen rekker.
Jeg håper flest mulig i 100-klubben og de som deltok i det aller første løpet vil delta på søndag, og selvsagt alle andre som har lyst.
Velkommen til Søndagsløpet gule løype søndag 28. juli kl. 13:00.
En liten nedgang på deltagere under en sol som gjorde det ubehagelig varmt
22. juli 2024
I Søndagsløpet varierer vi mellom 3 ulike løyper, og felles for dem alle er at det er samme mann som har rekorden. I rød er rekorden til Magnus Erstad på 37:34 som han satte under fine forhold og 14 grader i september 2020. Erstad kan puste lettet ut etter dagens løp, men det var svært nær at han i dag mistet sin ene i rød.
Når gradestokken viser 27 i skyggen er det langt ifra ideelt med løp for gode tider. Hvordan Gaute Steiwer takler heten aner jeg ikke, men sikkert ikke ideelt for ham heller. Han startet i siste gruppe og ja han visste godt hva løyperekorden var på, og for oss som leser tider i løp så vet vi at han er kapabel til å klare det.
Årets våteste løype under ellers perfekt temperatur
15. juli 2024
Vått, bløtt og tunge forhold i gårsdagens grønne løype som nok må ha norgesrekorden i røtter, og flere vil etter hvert komme opp av bakken. Våtere i går enn forrige gang vi løp grønn, men allikevel var det flere som virkelig leverte gode prestasjoner. 17 grader og et tett skylag før start, som ganske fort løste seg opp. Da solen kom steg også temperaturen noen grader.
Søndagsløpet er et av to mosjonsløp som arrangeres fast her en gang i uken. Mosjonsløp betyr at her er det ingen Ingebrigtsen å se, ei heller noen å se fra Olympiatoppen. Løp med lave skuldre om du ønsker det
Høy deltagelse lyste opp i en ellers grå julidag
8. juli 2024
37 deltagere der samtlige fullførte i et noe tvilsomt sommervær. I Søndagsløpet tar vi imot alt vær med åpne armer og drittvær er veldig populært. Sier som Pål G. sa at "det er bedre å løpe Søndagsløpet enn å sitte hjemme i godstolen å glane på veggen». Det er en innstilling til etterlevelse. Våte forhold ja, men mtp. alt regnet ikke så gale likevel. Hørte ingen som klaget, men tøffinger gjør vel heller ikke det.
Folk er på ferie, noen på jobb, andre på harrytur og så er det de som ikke løper i dårlig vær. Denne gangen passet det ikke for alle. Likevel ble Søndagsløpets gule løypes årsbeste tangert i antall deltagere.
30 deltagere i feriemåneden juni er imponerende
1. juli 2024
Juni måneds siste løp, 30 deltagere til start og der samtlige fullfører hele den 10,2 km lange og krevende røde løype. Meget hyggelig, for mange har jo nå begynt på ferien sin. Vi kan oppsummere sommerens første sommermåned med et like hyggelig snitt på 33.
Rød er som kjent med intervallstart i 6 grupper der hver og en velger seg gruppe mtp. sluttiden man tror på. Etter litt grubling så blir man jo enig med seg selv, men etter løpet er det ikke sikkert at man var så fornøyd med sitt valg. Rød er mer en treningsløype enn en fartsløype. To ganger skal vi ned fjellet og der bør man holde...
Søndagsløpet holder stø kurs mot ny deltagerrekord
23. juni 2024
På årets lengste dag og grønn løypes høyeste deltagelse i år med tre damer og 29 menn var det svært mange som klarte årsbeste. Folket er i form og det gleder oss.
Grønn løype fyller snart seks år og jammen har den vært populær gett.😊 For en som ikke har deltatt i denne siden 2019 var det steder som knapt nok var til å kjenne igjen. Grønn har aldri vært en rask løype med sine mange røtter og krappe svinger. Svingene er nå de samme, mens røttene har blitt flere og nå fått besøk av flere synlige steiner. Det gjelder å løpe med øynene oppe og bevege seg som en ballettdanser på de mest....
Løypene holder seg godt tross all nedbøren og det samme gjør den gode deltagelsen
17. juni 2024
Værvarselet denne søndagen så ikke veldig lystig ut med regn og ingen sommertemperatur, så det kunne kanskje tyde på en noe lavere deltagelse. Noe regn på formiddagen ja, men da klokka nærmet seg start i gul ble det større avstand mellom skyene og mer solskinn med høyere temperatur. En lavere deltagelse enn i de siste løpene slo ikke til.
Tvert imot så ble det årsbeste med 37 som fullførte den 4. utgaven av gul løype i år. Tidligere år var 30 deltagere en sjeldenhet, nå er det ganske vanlig og det gleder Søndagsløpet som nå har nådd 400 forskjellige deltagere. e.
Trippelen med god deltagelse i et like godt løpevær
10. juni 2024
Selv en liten trippel krever mye mer av løpere og arrangør enn det gjør i et vanlig søndagsløp. 22300 meter skal løpes/gås i tre forskjellige løyper. To ganger kommer vi opp til passering og vi som har oppgaver der ser hvilken jernvilje mange har. Det må jo være lettere å bryte når man kommer til siste runding med skjelvende bein enn det er i f. eks. en rundløype. Nei da, viljen til løpere i Søndagsløpets tripler er kruttsterk, men løper man med smerte, så er det mer fornuftig å bryte. Det er mye som må klaffe for at dere som løper skal få en fin opplevelse blandet inn i en god dose med smerte. Med mine fantastisk dyktige hjelpere ble det bra.
Sommermåneden juni startet på best mulig måte
3. mai 2024
Spinnville priser sier Coop Extra om deres dyre varer. I Søndagsløpet sier vi spinnvilt for jevnhet og deltagelse i år og i går i koko varmt vær. Svak nordavind var meldt, men ingen av dagens 30 merket noe til den. 26 grader i skyggen, i sola betydelig mer og to måtte bryte.
En som koser seg i varmen er ukens vinner, den suverene Daniel Skjelhaugen som i mål kunne høre tidtaker Kristoffersen rope ut 37:29. Christer Knudsen holdt lenge følge med Daniel, men var til slutt fornøyd med andreplass og 38:54. Nr. 3 Lars-Andreas Eriksen hadde nok ønsket seg noen færre grader...,
Flotte løypeforhold under årets varmeste løp
27. mai 2024
27 grader og det var i skyggen, i sola ønsket vel ingen å vite tallet. Det ble årets varmeste løp, men her hører vi aldri noen klage, bare sier det som det var. Vi må prestere i løpene, men denne dagen var det også en prestasjon bare det å komme til løpet. Det gjorde 29 spreke og flotte damer og menn. Ganske imponerende, rett og slett og det skulle vise seg å bli en tøff opplevelse for alle. Ingen brøt og det er vi glade for, men et fall eller to kunne registreres.
Tre debutanter i gul og de var Sara Elvehøy, Anders Tørnqvist og Ruben Wikhaug. Debutanter vil alltid løpe til...
Noe varmt for løp, men det hjalp med kaldt vann halvveis
20. mai 2024
En fantastisk dag for å ligge i sola og sløve, eller kanskje en båttur på sjøen. Litt for varmt for mange til å strekke på beina i en tung rød løype, som blir enda tyngre i varmen, men som alltid finnes det unntak. Ved siden av varmt vær og 1. pinsedag møter fire sporty damer og 23 barske menn opp til årets andre løp i rød. Rett og slett imponerende👍
At det ble tungt for de fleste viste også tidene oss der kun 2 perset og bare Roger med årsbeste av de som ikke årsdebuterte. Perset gjorde debutantene Karoline Steinvik og Alexander Andersen.