Roar Henriksen

Lars-Andreas Eriksen

Lars Noreng

Og Alf-Martin Nygård

Knut Willy Steen

Glenn Olufsen

Daniel Skjelhaugen

Andreas Henriksen

Asbjørn Årøen

Kim Jakobsen

Tommy Heggenes

Under 1 min til start

Her er vi igang

Om 8,8 km er vi i mål

1,2 km: Andreas Henriksen

Bjørn Arild Smaaberg, Tommy Heggenes, Kim Jakobsen, Lars-Andreas Eriksen og Daniel Skjelhaugen

Lars-Andreas Eriksen og Daniel Skjelhaugen

Lars Noreng

Jon Vegard Syversen

Glenn Olufsen

Martin Kulblik

3,0 km: Andreas Henriksen

Kim Jakobsen, Bjørn Arild Smaaberg, Tommy Heggenes, Lars-Andreas Eriksen og Daniel Skjelhaugen

Martin Kulblik

Lars Noreng

Jon Vegard Syversen

Glenn Olufsen

Alf-Martin Nygård

Back to Nygård

Vidar Syverstad

Tomas Mathiesen

Roar Henriksen

5,0 km: Andreas Henriksen

Henriksen tar en kopp vann

Daniel Skjelhaugen

Lars-Andreas Eriksen

Tommy Heggenes

Heggenes tar seg vann

Kim Jakobsen

Kim Jakobsen

Martin Kulblik

Martin Kulblik

Knut Willy fikk nok å henge fingrene i. Det gikk med mange kopper vann

Lars Noreng

Jon Vegard Syversen, men kan ikke se hvem han har med seg

Hæ! lurer Steen og Noreng på.

Noreng klør seg i hodet over at han som ikke ville ha vann. Syversen og Steen er mer opptatt av annet

Alf-Martin Nygård

Litt vann i håret kjøler oss ned

Nygård viser oss hvordan man skal stå når man veter håret. Klassisk den der

Vidar Syverstad sa der han hadde tenkt på og gledet seg til drikkestasjon

Endelig og så glad blir man da. Gikk med mange kopper og det føles godt for oss at vi kan gjøre det lettere for løperne

Roar Henriksen

Henriksen tar seg en vanningspause og jeg må dra nå

Andreas Henriksen vinner løpet og har nå flest seire i grønn med 9. Tiden 40:10 var det ingen som kunne matche ham på

Nærmest Andreas og nr. 2 i mål dagens ene debutant Daniel Skjelhaugen som får tiden 40:20

Nr. 3 blir Lars-Andreas Eriksen med tiden 41:40

Bjørn Arild Smaaberg må ta tiltakke med den sure 4. plassen. Tid: 41:43

Tommy Heggenes ville kanskje ikke ha den sure 4. plassen og roet ned til nr. 5 med tiden 42:28

Martin Kulblik debuterer ikke i Søndagsløpet, men gjør det i grønn løype. Tiden blir 42:40

Kim Jakobsen 43:55

Alf-Martin Nygård 45:55

Glenn Olufsen 46:16

Noen meter bak Noreng kommer Jon Vegard Syversen og er et par sek bak med tiden 47:34

Lars Noreng noen meter foran Jon Vegard Syversen skrev dette om løpet på Strava.

Søndagsløpet grønn 47.32
Jeg tok det pent fra start av, og roet enda mer ned etter hvert. Med en vond høyre ankel var det viktigste ikke å få melkesyre eller forverre noe. Varmt var det også.

Nygård skriver ned tiden sin og det må alle gjøre da jeg ikke har noen hjelper. Assistent heter det vel

Vidar Syverstad 50:20

Hvordan Roar Henriksen opplevde dagens hete løp leser du her.

Planen i dag var kun og ikke gå på en smell i varmen. Jevn fart til 6 km, men derifra og inn så ble det tungt. En liten stopp på 8 km, men er fornøyd med løpet og tiden 51:23.

Tomas Mathiesen årsdebuterer med tiden 53:34

Er nok en god følelse å bli beste dame. I dag Helene Ileby med tiden 1:00:44

Nest beste dame søndag 14. august 2022 blir Emilie Nilsen med tiden 1:02:22. Vi i Søndagsløpet er meget fornøyde med å ha med to så ivrige løpsdamer

Veldig hyggelig å ha med oss Asbjørn Årøen også. Mener det også mtp hans lange reise til løpet. Da er han ivrig og det er vi i Søndagsløpet veldig fornøyd med. Med tiden 1:24:59 gjør han også årsbeste med 5 min. Blir eneste løper som hadde deltatt i tidligere løp som gjør årsbeste

To som debuterer i dag er Matthew Lynch og Heidi Nore

Begge er selvsagt glade for å delta i løpet og det samme er vi for at de deltar

Magne Svandal har over 100 løp, så han er kjendis nå

Klokkene sjekkes, for snart er klokka 13:00

Pål G har nettopp sendt oss avgårde

Det Raymond Westberg sier til Lars-Andreas Eriksen sensureres bort av moderator :-)

Men moderator tåler spøk og jo flere de er jo morsommere har han det :-)

De første 100m er tilbakelagt

Knut Willy og Pål G kan slappe helt av i 39 min

Seieren i løpet var aldri truet for Alexander Braseth Halle. Vinnertiden 39:18 er kun 4 sek bak pers, men det blir klar årsbeste. Hans første seier i grønn løype

Halle sjekker egen klokke etter løpet

Ny suveren pers på Lars-Andreas Eriksen som hadde pers på 42:46.

Her forteller han godt om løpet sitt på 40:53.
Fin løpetemperatur og topp stemning i startområdet foran dagens tur i grønn løype. Stiene var tørre og fine etter fredagens nedbør. 21 løpeglade personer satt avgårde kl.13 og Alexander B...

Som nevnt tidligere og nevnes igjen. Andrè Stordal har gjort en meget god sesong og har neppe tenkt å gi seg der. 43:03 er ny pers med 1:14 og tar med det 3. plassen i løpet

Stordal i det han fyker forbi

Og der over mål og hører Pål G sin myndige stemme rope tiden

Henrik Lund Raagaard er i en klasse for seg selv. Tenker først og fremst i hans aldersklasse og noen klasser under hans. Årsbeste på Henrik med tiden 44:45 er suverent

Årsbeste med 45:00 på Westberg og allerede glemt det han sa på grusen. Husk at Raymond er en liten spøkefugl :-)

Kim Jakobsen de siste meterne igjen av sitt løp

Kim får tiden 46:08, som er noen minutter bak årsbeste

Joda, Magne Svandal halvveis skjult bak blomster og annet ugress

Magne Svandal er god til å sende kommentarer og til dagens løp sendte han denne.

Årets første løp i grønn løype, og fornøyd med resultatet. Ut fra treningsmengden hittil i år så er 46.45 det jeg er god for nå. Det er i hvert fall foran tidene fra juli i fjor og året før. Følelsen etter dagens løp e...

Westberg er visst glad i å fiske og bare de store fiskene i sjøen. Lengden, men ikke vekta viser han oss her

Stian Aasberg Johansen debuterer i grønn og tiden blir 47:23

Frode Andersen sjekker klokka

Og i mål viser den 47:52 og fornøyd med det. Frode har jo vært noen uker borte pga skade i foten

Helt nytt bekjentskap i Søndagsløpet Matthew Lynch lurte litt på løypa. Følg grønne piler sa jeg

Og det gjorde han, så alt gikk helt fint og tiden blir 48:06

Vidar Syverstad er tilbake etter noen ukers skadefravær. Formen må bygges opp igjen, så da må 48:32 være en god begynnelse

Roar Henriksen i for dagen riktig kledd. Nå har nok Roar en hukommelse som en 20-åring, men for de som har glemt å huske er det bare å kle seg riktig til løypa det løpes i.

Om løpet hadde Roar dette å fortelle.
Litt spent før dagens grønne løype da det har vært litt problemer med en lårmuskel i det...

Roger Nilsen hadde før dagens løp årsbeste på 58:47. Den tiden hadde han jo ingen problemer med å slå i dag.

Her forteller han om løpet der tiden ble 49:43.
Å tape mot Roar er alltid tungt. Jeg skulle gjerne sagt som Jacob at "- jeg tapte mot en som er dårligere enn meg".
Men resultatlista juger v...

Halim Osmani noen meter igjen i for ham 3. løp i år. Tiden blir hans nest beste av de på 53:20

Bjørn Åstorp kom på sykkel og det er ikke alltid gunstig mtp gode tider. 53:40 på Åstorp som ikke er årsbeste

Helge Rosnes ligger på 2. plass i antall løp, så han stiller veldig opp for løpet. 55:19 og ganske jevn på de tider i år

Emilie Nilsen har blitt slått knapt av Ileby i år. Får sin revansje i dag og tiden 56:47 er svakest av hennes fire løp

Litt "tenkende" kommer dagens andre debutant Heidi Nore mot mål

Noen meter igjen og litt usikker på hvor mål er. Taper noen sek på en litt stopp før mål

Men her har hun tilbakelagt 8,8 km på 59:44

Delt 2. plass i årets flest løp har Helene Ileby, så hun har ingen problemer med å finne det ene eller andre i grønn. Tiden 59:59 av svakest av fem løp i år

Roar, Tom og Alf-Martin før start

Jon Vegard Syversen og Raymond Handelsby

Wivian Johansen sjekker klokka før start

Wivian løper i vei

Her blir det visst forandringer

Klare til start og dagens starter er Tom Kristoffersen

Så er de igang

8,8 km ligger foran dem

Per Over Haugland først til 4,7 km

Nærmer seg Liansvingen

Alexander Braseth Halle

Sverre Lande Johansen

Knut Willy Steen har ryggen til Lars Noreng

Bak Noreng og Steen kommer Jon Vegard Syversen

Jon Vegard Syversen

Slakt nedover det går

Raymond Westberg

Henrik Lund Raagaard

Alf-Martin Nygård

Raagaard og Nygård

Roar Henriksen

Raymond Handelsby

Caroline Kultorp

Wivian Johansen

Per Ove Haugland vinner løpet med 39:07

Alexander Braseth Halle nr. 2 med 39:56

Nr. 3 Sverre Lande Johansen 43:11

Knut Willy Steen sendte meg denne kommentaren etter 43:18 i grønn.

Hadde en god dag i løypa i dag. Startet greit med å løpe med Kai Berg, frem til han plutselig måtte stoppe og holdt seg til siden ikke lenge etter 1km.
Fant ryggen til Lars Noreng like etter 2km og bestemte meg for å prøve å holde d...

Lars Noreng hadde dette å si etter sitt løp på 43:37.

Løp litt under maksfart, ble et anstendig løp til slutt. Fint å ha Knut Willy Steen i ryggen i 6 km 😊

Jon Vegard Syversen 43:56

Knut Willy og klokker Tom

Lars Noreng

Alf-Martin Nygård 45:07

Henrik Lund Raagaard 45:17

Raymond Westberg 45:48

En sliten Westberg

Fortsatt noen igjen ute i løypa, mens de andre hviler ut

Caroline Kultorp 47:22

Raymond Handelsby 47:39

Roar Henriksen sendte meg denne kommentaren fra løpet.

Veldig fornøyd med dagens løp og 48.06. Veldig overraskende å være så nære å se 47 tallet allerede.

Helge Rosnes 53:52

Wivian Johansen 1:10:15

Mulig det diskuteres taktikk

Lite stress før løp noe Sletner er god på

Eva Prang Orud og Helene Ileby

Klar til start er alle 26. Riktignok er ikke alle der da bildet ble tatt 13:00

8,8 km ligger foran oss

Baktroppen dannes av Helene og Eva

Vosj sa det da Erstad føk forbi etter ca. 1,3 km

Lars Noreng

Glenn Klausen

Jon Vegard Syversen

Henrik Lund Raagaard

Arild Nysted

Geir Jørgensen

Vidar Syverstad

Glenn Olufsen

Knut Willy Steen og Frode Andersen

Alf-Martin Nygård

Andrè Stordal

Roar Henriksen

Birthe Lundestad Høier

Carsten Hartig

Emilie Nilsen

Helene Ileby

Eva Prang Orud

Halim Osmani

Ketil Gjølstad

Nr. 1 i dag Magnus Erstad 33:35

Nr. 2 blir Glenn Klausen 41:14

Nr. 3 Vidar Syverstad 41:30

Lars Noreng mot mål og etter løpet hadde han dette å formidle.

Jeg er visstnok den som har løpt flest søndagsløp i grønn løype, men har fortsatt ikke helt knekt koden i den. Jeg lå sammen med Glenn og Kai til drøyt 3 km, så stakk Glenn og så også Kai, før Vidar også passerte meg ved ca 4,5. Da jeg ...

Arild Nysted 43:15

Jon Vegard Syversen 43:21

Andrè Stordal 44:45

Henrik Lund Raagaard 44:47

Geir Jørgensen 44:50

Alf-Martin Nygård 45:21

Glenn Olufsen 45:29

Frode Andersen 45:41

Roger Nilsen måtte på jobb og fikk lov av arrangøren til å starte noen minutter tidligere. Noe han bl.a forteller her.

Takk til arrangøren som lot meg tjuvstarte så jeg rakk både løp og jobb.
Taktikken for dagen var en rolig åpning, for så å senke tempoet enda et hakk. På oppløpet økte jeg fra sakt...

Roar Henriksen 48:31

Knut Willy Steen 50:17

Birthe Lundestad Høier 50:22

Dag Sletner 58:41

Carsten Hartig og Emilie Nilsen 54:23

Halim Osmani 55:41

Helene Ileby 56:11

Eva Prang Orud 56:42

Wivian Johansen 1:09:16

Ketil Gjølstad 1:15:37

En avslappet samling løpere før grønn løype

Stian Fredriksen

Arild Kraft

Alf-Martin i samtale med Eirik

Pål er høyt verdsatt som skriver. Pent skriver han også til god hjelp for han som skal jobbe med resultatene etterpå

Årets andre løp har startet

I front fra start Alexander, Raymond og Lars

Nærmest er Caroline og Roar

Alexander leder etter 1,5

Rett bak kommer Kristoffer

Om 500m bytter de plass

Lars

Raymond

Jan Olav

Ingvild i rygg på Magnus

En til vanlig skarp Alf-Martin noe uklar her foran Henrik

Knut Willy sammen med Vidar

Fv. Caroline, Trond, Jon Henning, Ida, Birthe og Roar

Roar fortsatt med, men også ikke med her

Frode

Per-Owe

Adrian

Emilie, Helene, Julia og Jon Vidar

Emilie, Helene og Julia

Jon Vidar

Carsten

Tom

Arild, Roger og Stian

Hællæ til Ketil

Mine (våre) to gode hjelpere Eirik med klokka og Pål G med penn venter på at løperne kommer

Lyset er tent til ære for Søndagsløpet. Noen annen grunn til det kanke jeg se

Dagens overlegne vinner Kristoffer Rostad med sluttiden 39:59 hadde dette å fortelle oss.

Kjekt med ord til bildene.

Nesten ikke løpt i vinter, så i dag var planen å finne en rygg og ligge i den. Baustad åpnet i perfekt tempo og jeg la meg i ryggen hans, men etter 2 km steg han brått til side. De...

Nr. 2 i dag Alexander Baustad 42:15 hadde dette å fortelle om løpet.

Første tur på en uke+ etter sykdom, henger litt hoste i ennå. Kjørte på første 2k, slapp fram Kristoffer som hadde håpet på en rygg. Tok det meget pent på km 3 og 4. Resten løp jeg med jevnt pådrag inn. Fine forhold i skogen nå, d...

Magnus Oliversen nr. 3 43:15

Lars Noreng la ut denne kommentaren på Strava og som du kan lese her.

Planen før start var å holde litt igjen, og det gjorde jeg i et par kilometer, men jeg endte opp med et løp som nok er i nærheten av hva jeg er god for per nå. Jeg lå lenge i front for et følge med Magnus, Kai, Alf og Ingvild. Et...

Alf-Martin Nygård 43:26

Beste dame Ingvild Skorpen 43:31

Jan Olav Rive 44:09

Vidar Syverstad 45:13

Henrik Lund Raagaard 45:35

Knut Willy Steen sendte meg denne kommentaren fra sitt løp på 46:35.

Fantastisk flott å kjenne på vårfølelsen i dag.

Løpet gikk bra for min del, godt fornøyd med gjennomføringen. Og tiden ble bedre enn jeg trodde på forhånd.
Men etter løpet i dag fikk jeg kjenne mer til skaden jeg har i høyre fo...

Jon Henning Iversen 47:06

Raymond Westberg 47:13

Frode Andersen 48:03

Caroline Kultorp 48:25

Lars Noreng i prat med Alf-Martin Nygård

Vidar Syverstad tøyer ut

Caroline Kultorp sjekker klokka. Litt sliten også vel?

Eirik Minge har full kontroll med tidene

I perioder kan Pål G. Nilsen få det veldig hektisk. Da er han rett mann på rett plass

Per-Owe Monkvik 49:40

Adrian Monkvik 49:50

Ida Lundestad, Birthe Lundestad Høier og Trond Lundestad snart ferdig med løpet og tiden 49:58.

Ida sendte meg denne kommentaren etter løpet.

En super dag for trening i fine omgivelser og i fint felleskap. Ekstra hyggelig å løpe med både søster og bror i dag.😄

Roar Henriksen sendte meg denne kommentaren etter løpet.

Grønn løype er favoritten, men i dag var det blytungt og tunge bein før 3 km. Det ble bare tyngre og tyngre, og måtte ha 2 små pauser før jeg var oppe fra Sletners Mare. Kommer i mål og forventer en tid rundt 54min, men overraskende å få ropt...

Julia Arnesen 54:04 og Jon Vidar Arnesen 54:05

Julia Arnesen

Jon Vidar Arnesen

Emilie Nilsen og Carsten Hartig får begge 56:20

To søstre og bror Birthe, Trond og Ida hviler ut etter løpet

Frode Andersen var godt fornøyd med løpet

Tom Sognlien 58:18

Roger Nilsen mot mål og han hadde dette å fortelle etter dagens løp på 59:16.

Etter 7 måneder nesten helt uten trening etter en skade jeg fikk i supertrippelen var det deilig med en joggetur igjen Det gikk overraskende fint hele veien. Eneste problem var en vond rygg, men såpass må vi gamlinger tål...

Helene Ileby 59:35

Arild Kraft og Stian Fredriksen løp sammen og begge får tiden 1:05:00.

Etter løpet fikk jeg denne kommentaren fra Kraft.

Morn ja.
Hadde egentlig lovet meg selv å bare delta i Torsdagsløpet en periode fram mot sommern, etter et relativt langt opphold fra løpinga. Det har vært ekstremt lite løping ...

Arild var svært fornøyd med å få tredd en kvart skilpadde tredd ned over hodet av produsent for dem Sognlien. Det skjer ofte mye merkelig i Søndagsløpet. Den som løper for se

Hva tenker du på her da Stian?

Fortsatt er mange igjen en god stund etter målgang

Ketil Gjølstad 1:20:40