Grønn løype 2024 | ksfartogspenning.com

Bilder grønn løype 2024

14. juli

Wivian Johansen hadde det travelt etter løpet, så hun stakk i vei 12:50

Emilie Nilsen går sakte frem etter skader. Kan hun ikke løpe, så stiller hun opp som tidtaker. Sånne tanker liker vi.

Tove og Tom Wahlgren starter 12:53

Minuttet etter Ole Petter Glückstad, Tom Sognlien, Pål G. Nilsen og Anders Johansen. Er i tenkeboksen om grønn også bør være med gruppestart?

Langt der nede har starten gått og starter var Emilie Nilsen

Etter 50 meter begynner feltet å strekke seg ut

Skumle ord ble vekslet og jeg følte meg noe urolig her jeg stod

Er det slik det ville føltes om jeg stod foran når kuene ble sluppet ut om våren?

Neida, følte meg aldri utrygg. Fordi i Søndagsløpet er det bare snille folk med Per Owe i front.

Magnus Bau, Henrik Lund Raagaard, Birthe Lundestad Høier, Rune Nilsen og Haakon Hansen.

Rune Nilsen og Frode Andersen har gjort unna de første 100 meterne av den grønne

Helene Ileby, Ole Guttulsrød, Tomas Mathiesen og Arild Kraft

Arild legger seg bakerst og nå er alle i gang på den 8,8 km lange løypa

Litt gammel historie å lese mens jeg venter på de første

På baksiden er det annen informasjon. Alt verdt å lese for den som er nysgjerrig.

870 meter igjen, men hvem orker å tenke på slikt i dag? Sikkert ikke alle heller som har sett skiltet.

Richard Grigson er vant til å vinne løp, men kun den første seier i grønn i dag

Grigson i godt driv oppover under en himmel med tunge skyer

På god vei mot en god tid på Knut Willy Steen som blir nr. 2 i løpet

Såpass bratt her at skrittlengden må ned

Helt uberørt av tempo er Sindre Fredriksen, mens Bjørn Arild Smaaberg sjekker om Thorsen er med

Joda, Magnus er med han som her tørker bort svetten fra øya

Far og sønn Monkvik i det aller bratteste. Noe mer sliten ser vel Per Owe ut enn Adrian som er hare.

Noen meter luft mellom dem og noen meter bør det alltid være så man ikke snubler i en rot. Ikke mye rot her da.

Det ser ikke ut som at Haakon Hansen sliter særlig opp her. Haakon som debuterer i den grønne, men ikke i Søndagsløpet.

Alltid blid han Rune Nilsen, uansett hvor jeg står. Han har med seg Magnus Bau.

Magnus noen meter bak, men avslutter best av de tre. Et fattig sek bak pers er alltid surt, men dagens prestasjon var meget god under disse forhold.

Glenn Olufsen tar seg lett oppover, så han er i god form og årsbeste med nesten halvminuttet

God form viser også Ida Lundestad som perser med 5 sek. Blir beste dame for ? gang.

Roger Nilsen har deltatt i alle 13 løpene og etter hvert løp har det blitt årsbeste. Han kan vel ikke bryte den flotte statistikken nå i år?

Frode Andersen lar seg ikke merke om det går litt opp her. Et smil om munnen er vel det vi ser her?

En som i hvert fall ikke ser sliten ut er Jon Vegard Syversen. Et vink til deg og til fotografen fra Syversen.

Henrik Lund Raagaard velger en litt annen vei. Lov det så lenge man ikke forkorter løypa. Noe lengre, men unngår det bratteste.

Ho er mer enn helt magisk ho Birthe. Er jo en fornærmelse å spørre om det ble pers. Selvsagt perser fru Lundestad Høier, men måtte selvsagt jobbe hardt for den..

Går noen skritt her han Roar som bestemte seg for løp i dag 13:00 i går. Ingen med flere løp totalt og holder han seg frisk og rask når han 200 løp neste år.

Litt sliten vil alle være her, men ikke derfor Roar holder seg til panna. Det er nok solen som skinner rett i øya på ham.

Hans-Olaf Kirkeng velger samme vei som Raagaard og det er trygt. Kirkeng fra Rakkestad deltok sist i den grønne i 2020.

Åstorp er sterk som en bjørn. En O-løper er vant med bakker og tungt underlag. Bjørn hadde sikkert taklet bra å løpe 8,8 km i bløt myr like godt.

Har skrevet det noen ganger nå. Helene Ileby løper mye og løper godt. Årsbeste i dag med 58 sek og ned til pers 61 sek. De tar hun nok neste gang.

Ryggejoggen er løpet Ole Guttulsrød ofte deltar i. Så er det hyggelig at han også besøker vårt løp og sist var for akkurat 1 år siden. Ole perser med hele 3:06.

Tomas Mathiesen årsdebuterer i grønn. Han har deltatt i et løp de siste fire årene og flest løp hadde han i 2019 med 3 løp.

Ingen bakker er for store, for bratte eller helt umulige for Sognlien. Spør aldri Tom før løp hva han tenker seg i sluttid.

Noe snodig med dette bildet vel? Bare Anders Johansen som hilser her, for det burde vel vært en til som hilser.

Se der ja. Nå har Ole Petter våknet og hilser slik vi ønsker å se ham. Slitne ser de ikke ut til å være Glückstad eller Johansen

Litt sliten er kanskje Pål G. Nilsen som velger å gå noen skritt. Tiden i mål blir veldig god for Nilsen gjør årsbeste med nesten 3 min.

Etter å ha hilst seg ferdig går også Anders og Ole Petter noen skritt. Kan legge til at Anders debuterer i den grønne, men ikke i Søndagsløpet.

Wivian Johansen skulle holde igjen litt om pulsen ble for høy, men gjorde hun det da. Årsbeste med nesten 5 min og ned til persen er det kun 30 sek.

Se sååå lett Arild Kraft nesten spurter opp bakken. Vinker til oss og ser meget fornøyd ut og årsbeste med nesten 5 min vil gjøre oss alle glade.

Tom hilsen og det samme gjorde Tove, men det er ikke alltid at fotografen får med seg alt. Man må ha litt flaks, ikke for langt unna og ikke for nær, så treffer man.

Tom og Tove Wahlgren driver begge med O-løp og kalenderen dere fremover ser temmelig full ut. Søndagsløpet er glad for at de prioriterer oss når det passer for dem.

23. juni

Ni av ti snur ryggen til fotografen, men bare for noen sekunder. 33 starter og 32 løper hele veien til målet i den 8,8 km lange løypa.

Problemer med starten er det ikke og vil heller aldri bli det i søndagsløpet. Vi har plass til mange flere på veiens fulle bredde og lengde på 350m.

Etter 1 km tok Daniel Skjelhaugen ledelsen og så seg aldri tilbake. Dagen etter Kristinaløpet i Tønsberg vinner han grønn løype og perser med 17 sek.

Jan Olav Solli blir nr. 2 i sitt andre løp i grønn. Solli debuterte i fjor med tiden 39:07 og viser at 2024 formen er bedre enn i 2023. Perser med 46 sek.

Martin Sture debuterer i grønn, men ikke i Søndagsløpet. Sture har deltatt i et løp i gul, samt i Trippelen den korteste og i dag blir nr. 3.

Axel Bendiksby debuterer også i grønn, men også i Søndagsløpet. Ukjent med løypa som ikke er 100% godt merket. Axel blir nr. 4 og får en fin sluttid.

En forholdsvis rolig søndag for Christer Knudsen, som riktignok dro til litt siste 3 km. Jeg lurer på om hans plan er hardt, rolig, hardt osv.

Per Owe Monkvik løper så jevnt og så bra at han alltid vil være på øvre halvdel av resultatlista. Blir i dag nr. 7 og åtte små sekunder bak årsbeste.

Ifølge Strava startet Knut Willy Steen med to tunge bein og stive legger. Ønsker man å prøve det samme som Knut Willy, så trener man styrke dagen før.

Peter Carlsen er også debutant. Helt ukjent med løypa, men håpet å unngå løpe uten kontakt med andre. Peter fortalte at han er O-løper.

Med Roger bak seg er man aldri trygg. Arild Nysted deltar ikke ofte i Søndagsløpet, men hadde fra tidligere deltatt 3 ganger. I dag deler han 10.plassen med Roger.

Roger Nilsen liker Søndagsløpet. Er ikke helt fornøyd med seg selv i Torsdagsløpet, men svært fornøyd med de noe lengre søndagsløpene.

Det er godt å se Minge tilbake i løpene. Hans andre grønne i dag, men i Søndagsløpets gule deltok Martin allerede for 10 år siden. Ny pers kan han jo få i neste løp.

Glenn Olufsen har hatt en god sesong så langt. Nå mistenker jeg (Ikke bra å mistenke folk da) at Olufsen hadde planer om, nettopp en rolig søndag.

Andrè Stordal har slitt med skader og da er det vanskelig med fremgang i løp. Man må prioritere etter hvordan man føler seg og tid er ikke viktigst da.

Tom Kristoffersen og Alf-Martin Nygård trener sammen og løper sammen. Begge med positive inntrykk fra dagens løp der de deler 15. plassen.

Adrian Monkvik ser på søndagsløpene som ren trening. Kunne nok om ønsket løpt 10-12 minutter fortere, men har man en plan, så følger man selvsagt den.

Jarle Jørgensen kom syklende til løpet, så noe drømmeløp var nok ikke planlagt i dag. Deltar ikke så ofte som før, men man løper jo etter slik man prioriterer.

Spurtoppgjør mellom Lars Noreng og Jon Vidar Arnesen på gang? Så viktig var det kanskje ikke for tiden er nok viktigst her. Noreng, årsbeste med 1 sek og Arnesen med 46 sek.

Mange med svært gode løp og blant dem Eirik Minge. Minge deltar i grønn for 16. gang og gjør sitt beste grønne siden 2020. Blir årsbeste med 3:58 og ned til pers drøye 2 min.

Roar Henriksen håpet på et løp under 50 min, men det for han ha til gode. Roar var allikevel godt fornøyd og med god grunn sier Søndagsløpet. Ja, årsbeste med 2:18 er svært bra.

Best av tre damer i dag blir Sara Elvehøy. Sara debuterte i grønn i det forrige løpet og fikk tiden 53:22, som hun nå slår med 2:41. I neste løp ser hun kanskje 4-tallet først.

Bjørn Åstorp har også svært god grunn til å være fornøyd med dagens løp. Bjørn har deltatt i 17. grønne og deltatt hvert år siden starten i 18. Årsbeste blir det med 2:46.

Utrolige Helene som i går løp Nordmarka Skogsmaraton-halv på 2:24:18, så deretter Idyll, som er noe mindre slitsomt skulle jeg tro? Ileby spurter i mål på 55:11 og nest best av årets 4 løp.

Ulf Minge er dagens fjerde og siste debutant i grønn. Minge er ingen debutant i Søndagsløpet for han har deltatt i Trippelen, den korte, men har til gode den gule og røde.

Når «Super» Birthe tok seg fri, så trår «Super» Emilie frem. Nilsen har vært mye skadet, men nå er forhåpentligvis det historie og i dag løsnet det skikkelig. Årsbeste etter å ha brutt det første.

Carsten Hartig trodde ikke helt på et løp under timen, men det ble det. 57 blank er hans første grønne i år, men totalt siden starten har det med dagens løp blitt 15. Hartig debuterte i 2019.

Tom Sognlien har først og fremst sin styrke i de litt lengre løpene. Sognlien var fornøyd og så klart han må jo, for det ble årsbeste med 56 sek. Neste grønne, 14. juli så ser vi nok Tom under timen.

Ole Petter Glückstad rakk starten med minus 5 minutter. Glückstad er god på vinking, men kunne ikke ta seg tid til det med Nilsen hakk i hæl. Nå var nok ikke det så viktig for årsbeste var langt unna.

Også Pål G. Nilsen rakk samme start som Ole Petter. At Glückstad sniker seg 3 sek foran betyr nok ikke noe for Nilsen, for Nilsen er nok mer enn godt fornøyd med årsbeste på 3 min.

2. juni

Wivian Johansen er igjen klar for et nytt løp

Med drikkeflaska i hånden Jon Vidar Arnesen

Helene Ileby vil også ha med seg dagens løp

Lars Noreng er ferdig med dagens oppvarming

Tom Kristoffersen varmer opp i sin nye T-trøye

Alf-Martin Nygård lekende lett i kroppen. Se opp dere!

Halim Osmani sender oss et signal om at noe er på gang

Tom Kristoffersen med beviset på at han har passert 100 løp (Se 100-klubben)

Det nærmer seg start i det tredje løpet i årets grønne løype

Alle løp starter her og selv om vi har blitt mange, så har vi plass til enda flere

Dagens klare vinner Daniel Skjelhaugen, som kanskje hadde en fordel av varmen?

Ikke gull, men i dag føltes nok sølvet som et halvt gull for Christer Knudsen

Lars-Andreas Eriksen måtte etter hvert slippe gullet og sølvet, og da var bronse bra

4.plass på Jan Olav Rive og i Søndagsløpet er 4.plasser aldri sure om noen skulle lure

Halim Osmani i mål på ny pers. Slår sin gamle med 38 sek. Meget bra det i varmen.

Lasse Skalle passet på å få med seg løpet når han først var på besøk i Østfold

Tom Kristoffersen måtte dessverre hoppe av løpet, så da steppet han inn som tidtaker

Noen oversikt over beste dame finnes ikke. Nå er det vel ingen tvil om at det er Ida Lundestad.

Andrè Stordal deltar på de fleste løpene selv om han har vært litt plaget med skader

To av de råeste spurtkanonene i Søndagsløpet er Alexander Baustad og Roger Nilsen

Baustad, her 1 meter foran Nilsen starter spurten, men så lang er den ikke for de ser mål rett foran seg

Full action på Roger og der Daniel kan registrere at det ble dødt løp mellom spurtkanonene i dag

Jon Vegard Syversen hører heiaropene til Lars-Andreas og så klart at det inspirerer med fortjente heiarop

Stian Aasberg Johansen samler km og da betyr ikke tiden alt i alle løp. Ble noe mer enn grønn i dag. Nemlig 8,8 + 12,4.

Lekende lett oppvarming på maratonmannen Nygård. Her danser han seg lekende lett mot mål.

Løypa er lang og det er ikke uvanlig å løpe mye alene. Det slapp Sven Simonsen som hadde flere rygger foran seg.

Lars Noreng løper mer for kondisjonens skyld enn for raskere tider. Må jo bli slik etter sine kneplager.

Lucas Lundestad-Kemi debuterte i grønn i fjor. Han perser i dag med hele 2:27 og det ryktes at han stiller til start i Trippelen.

Hva har skjedd med Høier? Birthe har jo kommet i knallform og perser i sitt 12. grønne med hele 1:19. Imponerende D.

Henrik Lund Raagaard har vel aldri gjort dårlige løp. Ei heller i dag, selv om tiden gikk noe opp, men det var han ikke alene om.

Raymond Westberg liker seg ikke når det er så varmt. Han foretrekker heller 10-15 grader, men den tid kommer.

Roar Henriksen gjør et godt løp, så han tåler nok varmen bedre enn de fleste. Årsbeste med 2,5 min viser vel det?

Ny i Søndagsløpet er Sara Elvehøy. Eller nesten ny da hun debuterte forrige søndag i gul og neste uke er det rød, gul og blå.

Helene Ileby gir full gass mot mål og før spurten har gjort et godt løp. Årsbeste i dag med et knapt minutt.

Jon Vidar Arnesen kom tidlig til løpet. Fikk da gjort sine forberedelser i god tid. Der har nok de fleste av oss vår faste runde.

Det ble flere fall enn normalt i dag. Mulig varmen gjorde oss noe mer ukonsentrert. Tror det gikk greit med Åstorp.

Pål Briancourt deltar for andre gang i år i grønn løype. Opp noen minutter i tid noe som kan bety «en roligere søndagstur»

Glade følk likær vi i Søndagsløpet. Ganske utrolig å se Glückstad og Kraft så lite uberørt, og det etter nesten 9 glovarme km.

Tom Sognlien er mannen som overgår de fleste når det gjelder å delta i løp. Ingen kjenner Tom bedre enn Tom, så han vet vel best.

Wivian Johansen har vært utrolig jevn på sine tre grønne i år. Det skiller kun 12 sek og når tiden ikke er det viktigste følger hun sin plan.

12. mai

I godt varmt vær legger 27 deltagere i vei i årets andre grønne

God stemning og som vi ser mye moro vi har i Søndagsløpet

Hele veiens bredde tas i bruk når vi er tett oppunder 30 med

I bunn av Lundestadveien etter ca. 6,8 km stormer Sindre Fredriksen forbi

Å få med flere enn Sindre og her Sverre Lande Johansen rakk ikke fotografen

Når Sindre Fredriksen bestemmer seg for å speede på, så blir han vanskelig å slå. Vinner løpet klart med tiden 37:04.

Sverre Lande Johansen tar en nesten like klar 2. plass, men tiden 40:40 viser nok at han ikke har gått for fullt

Per-owe Monkvik sparte ikke på kreftene i dag. Var spent på tiden, om den kunne være i nærheten av persen. 42:28 nå, mens den snart 5 år gamle persen er på 41:17.

Christer Knudsen håper å få med seg flest mulig Søndagsløpet. Tok løpet i et roligere tempo en vanlig for han var en av seks som i går løp Glommaløpet.

I full fart mot mål kommer Mari Bones som tidligere hadde best tid av damene. Den var da på 43:22 og den tiden slår hun nå med 9 sek.

Magnus Bau perser også i dag. Tiden hans blir 43:35, mens den gamle fra okt.23 var på 43:41.

Magnus Thorsen løp også Glommaløpet. Thorsen tåler å løpe langt og tiden 43:59 viser vel at han ikke tok det helt rolig.

To spurtkanoner mot mål og mot mål er ikke veien helt slett. Noe Baustad til høyre fikk merke, men holdt seg heldigvis på beina. Det blir delt 9. plass på Steen og Baustad.

Halim Osmani sparer heller ikke på kruttet og sender et signal til oss om at grønn er tøff og sola varmet godt i dag

Henrik Lund Raagaard har vel aldri gjort et svakt Søndagsløpet. Mtp alder så er hans løpstider i en helt annen klasse enn for oss andre.

Magne svandal hadde dette å si etter løpet.
Det ble et helt greit løp ut fra der formen er nå. Men i løpet av sesongen bør tiden bli et par minutter bedre.

Raymond Westberg viser at formen blir stadig bedre. I hans andre for året blir det årsbeste med 16 sek. God hjelp ble det også med rygger foran og bak seg.

Samme gjelder jo for Roger Nilsen som har satt seg sine mål. Nilsens første løp på 50:39 slår han lett som bare det med hele 2:42.

Jon Vegard Syversen har noen meter igjen til mål. Hans første grønne i år, men totalt har det nå blitt 17 løp i grønn.

Lars Noreng har pga et trøblete kne måtte trappe ned på all løping. Nå gjelder det å prøve og vedlikeholde formen så godt som mulig.

Over 50 km med konkurranseløp på Eirik Minge siden tirsdag som også deltok i Glommaløpet. I dag løpende alene, noe han jo slapp i går.

Litt mettet og enda mer glad når man kan se mål rett foran seg. Minge løper i dag sitt grønne løp nr. 15.

At benkene står plassert i skyggen var nok ingen lei seg for i dag. Slitne, men fornøyde er nok de alle som løp.

To som begge løp Glommaløpet var Helene Ileby og Roar Henriksen. Ingen av de har problemer med løypene her for de har henholdsvis 23 og 35 grønne nå

Roar måtte gi tapt for spurten til Helene, men kjenner jeg Roar som nå har 160 løp i Søndagsløpet rett, så tar han ikke det så tungt

En som ikke har trua på at hvile seg til god form hjelper er Tom Sognlien. Tre konkurranseløp i uka kan bil i meste laget for de fleste, men ikke for han Sognlien, som løper bra i dag.

Stian og Bente Fredriksen mot mål, og nå har Bente debutert i alle tre løypene. Bente har gjort store fremskritt siden hun startet å løpe og slikt er selvsagt veldig motiverende.

Fra are sia av Fredrikstad kommer Ketil Gjølstad som etter løpet gledet seg til FFK kamp. Søndagsløpet gledet seg over at Ketil tok kampen i grønn løype først

Wivian Johansen er fast og bestemt på at Søndagsløpet må hun få med seg. Hver søndag og i tillegg er hun like ivrig på torsdagsløpene.

Tom Kristoffersen løp Glommaløpet og hans neste mål er nå Farsund halvmaraton om knappe 2 uker. I dag ble det hviledag og da passet det bra å ta tiden.