Glenn Mathisen 49:42
Martin Kulblik 51:55
Lars Henning Stang var uheldig rett etter 8 km der han tråkket over. Fullførte allikevel løpet og skrev naturlig nok deltatt
Lars Noreng 53:10
Arild Kraft manglet en del for mye til at han kunne si at formen var på topp.
Helge Rosnes 56:44
Pål Asbjørn Kullerud med ny løyperekord og tiden blir 40:05
Pål Nilsen 47:33
Martin Gulbrandsen 48:45
Roar Henriksen 57:11
Tom Kristoffersen
Ketil Gjølstad 1:05:05
Fire fornøyde vinnere med hver sin premie.
Bjørn Arild Syversen, Ole Johnny Aasen og Tom Wahlgren
Arild Kraft og Christine Norvang
Bjørn Åstorp
Roar Henriksen og Henrik Evensen
Lars Noreng, Bjørn Arild Smaaberg, Lars Henning Stang, Tom Sognlien, Helge Rosnes og Ulf Roger Olsen
Magne Svandal og Tommy Heggenes
Richard Grigson og Steve Kaspersen
Ole Johnny Aasen 1:01:26
Tom Wahlgren 1:05:28, mens Tove Wahlgren løp 9,2 km på 1:13:00
Ketil Gjølstad 1:05:51
Christine Norvang 59:53
Bjørn Åstorp 56:51
Arild Kraft frykter ingen, heller ikke utfordringene han får i den røde løypa. Hadde fra før deltatt i 7 av 12 løp og persen var fra 17. september på 1:01:37 Her forteller Arild om sitt løp.Hadde nok en gang ingen formening om hvordan det ville gå i dag. Åpna rolig som vanlig og fikk spart meg ov...
Magne Svandal og Tommy Heggenes startet samtidig. Noe Ulf Roger synes var helt greit. Tror jeg lar Magne snakke for seg selv.Løpet i dag er et av de jeg er mest fornøyd med i år. Det ble jevn løping hele veien og følelsen underveis var god. Uten så veldig sterke tider i rød løype tidligere i år så...
Richard Grigson 44:27
Steve Kaspersen 45:14
Rød løype er med intervallstart og da har man ikke full oversikt over hvordan man ligger an i forhold til konkurrentene.Mer om det kan jo Ulf Roger Olsen fortelle oss.Sterkt av Magne som løp alene hele veien, jeg hadde pes av Bjørn Arild Smaaberg hele veien! Det straffer seg å løpe under 32 i gul...
Bjørn Arild Smaaberg tråkket over etter rundt 6 km. Litt problemer av det, men kom seg greit i mål på 49:42. Spørs hvordan foten kjennes ut i morgen? Håper på det beste.
Tom Sognlien 50:51
Lars Henning Stang 51:01
Lars Noreng har hatt en god høst og den har akkurat startet, så da blir det skummelt for flere av oss fremover.
Tommy Heggenes 51:35
Helge Rosnes 54:19
Henrik Evensen 57:34
Bjørn Arild Syversen 1:04:54
Først startende er Ole Petter Glückstad, Ketil Gjølstad og Ole Johnny Aasen
Neste gruppe ut er Dag Sletner, Roar Henriksen, Tom Kristoffersen, Morten Moen, Alexander Baustad, Jens Petter Bekkåsen og Joakim Bekkåsen
Rolf Henrik Bekkstrand er først til drikkestasjon (6,3 km)
Tom Kristoffersen er andremann der
Helge Rosnes og bak kommer Magne Svandal
Jens Petter Bekkåsen
Dag sletner, sammen med Joakim Bekkåsen
Rolf Henrik Bekkstrand med ny årsbeste. Hadde fra før 52:42, mens han i dag får tiden 47:28
Tommy Heggenes er ikke spesielt glad i å løpe når det er så varmt. Det preger også prestasjonen, som var noe lavere enn i forrige rød. I dag blir det 51:37
For Tom Kristoffersen ble det en opptur. Kroppen fungerte bra, men var ikke fristet til å tøye grensen. Så han løp kontrollert i mål til 58:12 som er årsbeste med 1:09
Morten Moen startet 6 min før Magne Svandal, men er sammen mot mål. Moen får tiden 59:44, mens Magne kommer inn til 53:47.Magne sendte meg denne rapporten etter løpet.I dag føltes det som det gikk lettere enn under forrige 10 km. Men en dårligere tid i mål tyder på at det føltes lettere fordi det...
Helge Rosnes som kom til start uten en ferierende Westberg. Rosnes startet alene 13:08:00, men hadde litt selskap under løpet. Det blir 56:44 på Helge i dag
Roar Henriksen kom litt brått på fotografen her (duppet vel av litt i varmen) Roar, som har deltatt i alle fire løp får tiden 1:02:02
Jens Petter Bekkåsen fra Moss kom sammen med sønnen Joakim og begge er debutanter i løpet. Jens Petter mente etter løpet at det var løype som ikke var helt lett. Tiden blir 1:02:36
En slow start på Dag Sletner i dag, men da han skrudde opp tempo på andre halvdel fosset han forbi flere løpere. Skal ikke legge så mye i tiden 1:07:34 da han startet så rolig. Dag blir å regne med når høsten kommer
Joakim Bekkåsen fra Dilling ved Moss kom sammen med faren Jens Petter og som nevnt før var begge debutanter i Søndagsløpet. Debutløpet gir sluttiden 1:08:10
Ole Petter Glückstad de siste meterne før han kan puste lettet ut. 1:12:30 i dag er 52 sek bak årsbeste. Tror Ole Petter var fornøyd med løpet
Ole Johnny Aasen som kan registrere 1:15:51 etter målgang. Det er betydelig bedre enn i siste løp, men også et godt stykke bak årsbeste på 1:06:35
Ketil Gjølstad var godt fornøyd med tiden som holdt til en god årsbeste i sin årsdebut. 1:18:58 på løperen som har pers på 1:01:32 fra i fjor
Arild Kraft gir tegn til at nå starter moroæ og i dag varte hele moroæ 1:10:07
Richard Grigson års debuterer og vinner ganske greit på 46:14
Tommy Heggenes tar en nesten like klar 2. plass med tiden 49:23. Han også års debuterer
Det er ikke bare mat som smaker godt, men det kan jo Raymond Westberg si mer om etter sin års debut.Fornøyd med 51.11 på en varm dag. Ble passert av Ulf Roger etter ca. 5 km. Fikk besøk av Tommy etter drøyt 7 km, hadde det ikke vært for ham, hadde nok tida blitt mye dårligere. Passerte Ulf Roger p...
Ulf Roger Olsen startet sesongen med 50:27. I dagens varme løp blir det 51:30
Tom Sognlien har vært bedre på de lengre løpene og i dag gjør han en god 10-er på 52:20. Han års debuterte
Alexander Baustad debuterer i søndagsløpene og gjør det med god margin under timen. 58:08 blir tiden for ham å forbedre
Rolf Henrik Bekkstrand løper inn til årsbeste med over 6 min og tiden 52:42
Lars Noreng har deltatt i samtlige løp og tidene har svingt litt. Ganske normalt i denne krevende tiern. Blir årsbeste og pers med tiden 54:34
Roar Henriksen har også deltatt i alle tre løpene og hans sluttid på 58:40 er halvminuttet bak årsbeste
Magne Svandal hadde deltatt i et løp før dagens og hans årsbeste på 56:25 blir nå senket til 52:58.Selv hadde han dette å si etter løpet.Tapte litt for mye til noen av konkurrentene som jeg er mer jevngode med på kortere distanser, men det ble en brukbar tid
Helge Rosnes er en ivrig søndagsløper. Han som ofte skryter av mine løp bør jeg alltid skrive pent om. Rosnes er en klok løper som vet å tilpasse farta etter form og forhold. Samtlige tre løp også på ham og tiden 54:52 er minuttet bak årsbeste
Dag Sletner må litt over timen, men tror ikke han tar de 12 sekunda så tungt
Ole Petter Glückstad brøt løpet sist, men i dag går det bedre. Fullfører løpet etter en god spurt på 1:11:38
Tom og Tove Wahlgren var først startende og de har holdt følge gjennom hele løpet. 1:11:59 på begge og for Tove er det ny pers med 2:35
Ole Petter Glückstad og Ole Johnny Aasen. Ole Petter bryter løpet
Roar Henriksen, Jonas Kirkerød og Glenn Mathisen. Jonas må også bryte løpet i dag
Lars Noreng og Magne Svandal starter samtidig, og det 13:06:00
Det gjør også Ulf Roger Olsen og Helge Rosnes
Til slutt starter de to med best årsbeste i gul løype. Steve Kaspersen og Alexander Braseth Halle
Første drikkestasjon kommer etter 3 km. Vatten i luggen er heller ikke så gale.
Roar Henriksen
Magne Svandal
Steve Kaspersen
Steve Kaspersen startet sist og kommer først til neste drikkestasjon, som er etter 6,3 km
Ulf Roger Olsen kommer som en god nr 2
Lars Noreng har følge med Glenn Mathisen
Steve Kaspersen tar sin første seier i denne løypa og det etter å ha deltatt i en Olympisk triatlon på formiddagen. Hans vinnertid blir 49:44
Nummer to i mål og nr. 3 i løpet blir Ulf Roger Olsen som får tiden 54:16
Magne Svandal hadde dette å si etter sitt løp på 56:25.Dette var det lengste løpet siden rødløypa i høst. På grunn av varmen la jeg opp til jevn rolig løping fra start. En liten stopp på andre drikkestasjon for litt nedkjøling og påfyll av energidrikk gjorde at siste del av løpet gikk lettere enn ...
Lars Noreng som sa dette om dagens løp på Facebook.En varm takk (tok dere den?) til dere som sørget for drikke og avkjøling i dag! Det ble en fin opplevelse igjen, selv om jeg tvilte litt på det ved ca 7 km.Lars får tiden 56:48
Glenn Mathisen foreslo før løpet vann i håret. Et klokt forslag som ble flittig brukt. Gro passet på at alle fikk kjølt seg ned. Glenn's tid blir 58:57
Selv om Alexander (Braseth Halle) hadde flere løpere foran seg i løypa er det han som blir nr. 2 i løpet. 53:11 blir hans tid
Mens Helge Rosnes stilte til start tror jeg Raymond Westberg var ute i skogen og så etter bær. Nå løper jo Rosnes bra uten Westberg i feltet, men det spørs vel om ikke Westberg hadde slått Rosnes tid på 56:29
Roar Henriksen deltar på flertallet av løpene på søndag. Varmt i dag, så da må han over timen for 1. gang, nå med 2 min og 5 sek
Sjelden er vel benkene mer behagelige enn akkurat nå. Å løpe i +/- 60 min i denne varmen tar på.
Kanskje Ole Johnny Aasen følte varmen mer ubehagelig enn andre, for han måtte bruke 18 min lenger tid nå enn det han løp på i mai-løpet. I dag blir tiden 1:24:51
Ole Johnny Aasen
Christine Norvang
Bjørn Arild Syversen
Magnus Thorsen og Lars Noreng
Ulf Roger Olsen
Ole Jensen
Helge Rosnes og Lars Henning Stang
Rolf Henrik Bekkstrand
Dominik Kumela
Rune Nilsen
Jonas Kirkerød først i mål og 8. plass med tiden 52:21
Nr. 2 i mål og 3. plass i løpet på Steve Kaspersen med tiden 46:24
Dominik Kumela vinner løpet på 44:18. Ny pers med 6 sek.
Rune Nilsen tar 2. plassen med tiden 44:49. Også ny pers, men med 7 sek.
Benjamin Aasen debuterer i den røde og får tiden 51:15
Ulf Roger Olsen 50:27
Magnus Thorsen debuterer i rød løype med tiden 52:33
Debuterer gjør også Morten Moen, og han gjør det på 54:58
Ole Jensen med god hjelp de siste meterne inn til mål. Han debuterer i løpet på 51:52
Tomas Mathiesen 52:10
Bjørn Åstorp hadde denne kommentaren etter sitt løp.Det gikk overraskende bra i dag selv om jeg måtte gå litt i de 2 bratteste bakkene. Det er også morsomt med flere startpuljer det gjør at man får flere rygger å løpe på. Bjørn fikk tiden 57 blank.
Lars Henning Stang 53:15
Lars Noreng debuterer i rød løype og det med tiden 55:34
Glenn Mathisen 57:32
Helge Rosnes 53:51
Roar Henriksen 58:10
Christine Norvang, eneste dame og debutant. Tiden blir 1:01:21
Rød løype er nok ikke en løype mange drømmer om. Måtte i så fall være en drøm av mareritt. Ikke helt favoritten til Tom Kristoffersen som hadde dette å si etter sitt løp på 59:21.Jeg hadde en plan A og en plan B før løpet i dag. Plan A var å løpe på 58 min og plan B under timen. Det gikk ganske je...
Løpets syvende debutant Svein Haugen i mål på 1:00:24
Bjørn Arild Syversen 1:02:50
Ole Johnny Aasen 1:06:35
Vi vet jo det at Arild Kraft kan biler. God til å titte på dem er han også. Ingen forskjell på hvor og når der, om løpet ikke sitter som håpet som i dag.
