Prozo er sponsor for Søndagsløpet og Flest løp i 2021.

http://www.prozo.no/  👍

 

 

Velkommen til Søndagsløpets hjemmeside

Neste løp: Gul løype 1. august 13:00

Neste grønn 8. august

Neste rød 15. august

Neste Trippelen - Super Trippelen 5. september 26,0 km

Neste Rosa runden 20. september

Dagens resultater Rød løype 2021

Bilder Rød 25. juli

Trekningen av et flakslodd blant 4 innsendte kommentarer ble gjort i går, men pga torden kunne resultatet ikke offentliggjøres før i dag.

Og den heldige vinner ratatata ble Emilie som personlig vil få sin premie utlevert før neste søndags løp. Gratulerer til Emilie og takk til Tom som stod for trekningen 17:45

1. Eirik - 2. Emilie - 3. Andreas 4. Magne

 

Søndagsløpet rød løype

25. juli 13:00  

Fakta løp 11 (3) 

Vær: Lettskyet, pent vær. Temp: 29. Vind: 3 m/s fra øst. Forhold: Gode.

Deltagere: 10

Perset: 1

Årsbeste: 3 ( inkl. de som perset )

Debutanter: 1

Års debutanter: 4 ( inkl. debutanter )

Dagens vinner: Andreas Henriksen 47:06

Ansvarlig tidtager: Eirik Minge

Mine assistenter: Pål G. Nilsen, Eirik Minge og Arild Kraft

Foto: Svein Bergerud

Jubilerer: Ingen

Joda, vi har vel vært færre enn 13 startende i rød løype, men kan vel se kun et løp tidligere med færre enn 10 som fullfører løpet. De som tenkte at i denne varmen blir det ingen løp på meg. De tenkte i hvert fall ikke gale. 29 grader i skyggen, i sola betydelig varmere. Det løpes for langt og det løpes feil, så alt det rare i dag skylder vi på sola for. Når «selveste» Sognlien kan løpe feil er visst ingenting umulig. Tre valgte å bryte og gjorde ingen feil i det, for her må vi la kroppen få bestemme.

Ingen var i nærheten av pers, bortsett fra «Supermannen» Bjørn Erik Strangel, men bør vel nevnes at han også debuterte i rød som eneste mann/dame.

Andreas Henriksen vinner dagens løp og tar med det sin andre seier i årets tredje røde løp. 47:06 er ingen årsbeste, men holder allikevel alle andre unna seieren foran Bjørn Arild Smaaberg 48:30 og Bjørn Erik Strangel 48:58.

I rød løype løper vi med gruppestart og da er det ikke alltid så lett å ha den hele og fulle kontrollen over hvordan man ligger an. Bare Emilie Nilsen som representerte damene i dag. Alle andre damer lå vel og slikket sol, men vi håper Emilie får mer konkurranse neste gang, om hun kommer da?

Vi gratulerer Andreas med seieren, Emilie som blir beste dame og Bjørn Erik med pers. Takkes må til mine assistenter Pål G, Eirik og Arild. I dag var drikkestasjon nedi Eide veldig velkommen. Takk til dere alle som valgte løp denne «hete» søndagen.

Neste søndag løper vi igjen den gule og da håper vi på et noe kjøligere vær.

Noen tanker rundt løypene en mandag ettermiddag!

Ned fjellet i rød 5,9 km og grønn 3,9 km vet jeg flere har løpt feil. Spesielt gjelder det når man løper i den grønne at man har løpt for langt ned. Så unødvendig æ gett. Håper at ny merking heretter vil gjøre det enklere å finne riktig vei (bilde til høyre).

Svein (meg) er den som løper minst av alle i gul, grønn og rød, men har allikevel hovedansvaret for dem alle + den Rosa Runden. Av og til spør Svein dere som bruker alle løyper om det er noe som trengs og gjøres. F.eks gress som skal klippes, skilter som må byttes o.l . Men Svein får jo aldri noen tilbakemelding. Forunderlig at alt er i skjønneste orden har han jo tenkt.

Men det var det jo ikke da jeg var i område for å lage ny merking ned fjellet. 2 km i rød var synlig, men dårlig. Knapt synlig var 5 km i rød. Rød løype halvveisskilt var borte vekk og en retningspil var knekka. 

Alle som kjenner Svein vet at han iblant kan være en okei fyr som av og til gjør så godt han kan. Enda bedre kan han med litt hjelp fra dere, om han får tilbakemelding om ting som bør gjøres. Alle andre som ikke kjenner Svein, hovedansvarsjef for de nevnte løyper synes sikkert han er en dom giddalaus fyr som lar løypene gro igjen. Dårlig fyr tenker nok alle og det synes jeg lite om.

Takk til dere som gadd å lese helt hit ned 🙂

  • Knekt rød retningspil

  • Hvem kan se 5 km i rød?

  • Halvveis i rød er igjen på plass

  • Ikke så pent rundt 2 km

  • Etter 4 km bør man se mer ned enn opp

  • Fjernet noen steiner, men nok igjen til å tråkke feil

Søndagsløpet tar fortsatt smittevern på dypeste alvor. Vi ber alle følge regler om 1 m avstand og å holde seg hjemme ved symptomer, og avstå fra å delta hvis du bor i en kommune med høyt smittetrykk.

Av hensyn til smittesporing må vi registrere navn og telefon på alle deltagere. 

 

Hvis du ikke ønsker bilder av deg på hjemmesiden, så gi beskjed om det

Skriv navn og tid eller deltatt tydelig på reg.arket før du drar

Løypene er til for alle og i Søndagsløpet har vi fast tid hver søndag som er 13:00. Ser helst at de som ikke vil delta i løpet drøyer noen minutter med å løpe etter at sistemann har startet

Vi ønsker ikke løpere som er med i feltet uten å skrive seg opp i deltagerlisten. 

 

Noe du lurer på eller vil formidle, så ta kontakt på SMS (mob.97017559) eller sariberg@online.no

Svein Bergerud

 

Søndagsløpet startet opp 27. juli 2014 

Hjemmesiden opprettet 16. desember 2016