Prozo sponser Søndagsløpet med to gavekort a. 500 kr.

Alle løp unntatt motsatt vei og juleløpet teller med. 27 tellende løp og alle med 19 eller flere løp er med i konkurransen 19+

Prozo sponser 19+ 

http://www.prozo.no/ 

Velkommen til Søndagsløpets hjemmeside

Neste løp: Gul løype 21. juli 13:00

Kommende løp:  

Grønn løype 28. juli

Rød løype 4. august

Neste Trippelen 25. august

 

Arild Kraft, en av 27 som deltok i dagens løp og starter alene 13:04. Raymond Westberg må vente noen minutter og det fikk han beskjed om her

Søndagsløpet rød løype

14. juli 2019

Fakta løp 15 (4) 

Vær: Skyet, men også en del sol. Temp: 21. Vind: 2 m/s fra sør-sørvest. Forhold: Fine

Deltagere: 27

Perset: 10

Årsbeste: 16 (inkl.de som perset)

Debutanter: 4

Års debutanter: 10 (inkl. debutantene)

Dagens vinner: Pål Asbjørn Kullerud 39:42

Ansvarlig tidtager: Lars Noreng

Takk til Lars som ikke kunne delta i dag

Dagens resultater med oppdaterte perser ser du her

Bilder fra løpet kan ses her

Takk til Raymond Westberg, Dag Sletner, Arild Kraft, Magne Svandal, Roger Nilsen og Ulf Roger Olsen for deres kommentarer til bildene

Pål A. Kullerud løper her inn til ny løyperekord. Som nå er på 39:42

Det er ingen lett løype våres røde på 10,2 km, men heller ikke så slitsom at deltagelsen synker. Det viser helt klart dagens løp der så mange som 27 deltar. Søndag og tidlig ettermiddag, så er det meget imponerende.

For det meste skyet og selv om gradestokken viste "kun" 21 var det flere som ymtet frempå underveis at det var noe tungt i dag.

En fin bredde er det i Søndagsløpet og nettopp slik vi ønsker det skal være. Søndagsløpene er til for alle, uansett nivå på løperne.

I dag var det med mange som vi ser på som holder et høyt nivå i løpene. På plass var Pål Asbjørn Kullerud som jo innehar løyperekorden på 40:05. Han tenkte nok på å gjøre den enda litt vanskeligere å slå. Men også Ola Daniel Johannessen som har vunnet flere løp i det siste var på plass. Det samme var Rune Nilsen, Jon Ivar Tjernshaugen og Steve Kaspersen som alle har vunnet Søndagsløpet.

 

Jan Billy Aas tok turen fra Ski for å bli kjent med løpet han kun har hørt om gjennom Kondis

Fra Kråkstad i Ski kommune kom Jan Billy Aas som er en ivrig løper og har deltatt i mange andre løp. Alltid hyggelig når vi får besøk fra utenfor Østfolds grense.

Pål Asbjørn Kullerud vinner naturligvis løpet og vi gratulerer Kullerud med ny løyperekord og som senker sin egen rekord med 23 sekLiker

Ola Daniel Johannessen blir nr. 2 etter et meget flott løp på  42:58. Nr.3 blir Rune Nilsen som får tiden 45:13.

To damer deltok og gode løp av både Camilla og Emilie. Selvsagt ønsker vi oss flere damer med.

 

Hvis du ikke ønsker bilder av deg lagt ut, så gi beskjed om det.

Vennligst skriv tydelig på reg.arket.

 

Husk å skrive ned tiden din før du drar.  

Alle har vi vel noen tanker foran et løp «Hva med å dele de med oss? Med det kan man jo legge litt press på seg selv eller bare en forklaring på hvorfor tiden blir 5 min opp fra ditt normale. Kanskje litt mer spenning for oss andre, som vil følge litt ekstra med på deg i dag blir det også.

Jeg er åpen for å ta imot noen inntrykk fra deg fra lørdag, men skal du være sikker på at jeg rekker å legge det ut bør det skje innen søndag 09:00.

 

Noe du lurer på eller vil formidle, så ta kontakt på SMS (mob.97017559) eller sariberg@online.no

Svein Bergerud

 

 

Hjemmesiden opprettet 16. desember 2016