Løp 7

Her ser vi at Steen har kommet, men passet ikke for Olsen i dag. Tom er alltid tidlig ute når han kommer og Helge kan glede seg til løp nr. 100

Sjelden å se Sognlien så avslappet foran et løp. Hans nr. 88, så stå på du Tom. Kan hende du også får en fin t-trøye med Helt i 100 søndag 16. mai 2021

Av med ytterbuksa tenker Per-Owe Monkvik, mens sønnen Adrian holder alle klærne på. Adrian hjelper meg med å notere ned tider. Det kan være en ganske utfordrende jobb når mange kommer sammen mot mål

Alf-Martin skulle jo løpe i dag, men her sitter han blid og fornøyd med et vondt kne

Løpet er godt i gang og Adrian er klar til å ta imot løperne

Vinner løpet gjør Andreas Henriksen. Hans 3. seier i grønn og totalt siden debuten 5 seire. I dag med tiden 37:55 som er hans 4. beste tid

Andreas har en vass spurt, men det kommer sjelden til syne på bilder

Knut Willy Steen har blitt voldsomt god siden han debuterte. La oss skru tiden litt tilbake. Hans første løp i grønn var søndag 18.08.19 og tiden ble 43:49. 11 mnd senere (i dag) løper Knut Willy på 38:26. Det ligger mye trening og svette mellom da og nå

Sikkert et smart trekk å plassere bilen i syne, for kanskje det gir et ekstra puff i spurten?

Å perse gir en veldig god følelse. Å tangere persen kan føles irriterende og kanskje Bjørn Arild Smaaberg var litt irritert 6. september?

Smaaberg blir nr. 3 i dag og det er en god plassering. Enda bedre var at det blir ny pers. Var sikkert ergerlig med de to 39 blank løpene, så nå kan han glemme de og i stedet glede seg over tiden 38:39

En fornøyd vinner slapper av og kan nyte synet av alle de som vil passere ham med tunga ute

Bjørn Arild har virkelig vært i kjelleren, men så er det også en tøff siste 2 km

Mye lettelse å se i ansiktet til Knut Willy sekunder etter løpet. Klart det er etter å presse seg til det ytterste i nærmere 40 min

Kom igjen Alex, gi alt ropes det og alle heier for her står det om sekunder. Alf-Martin var tidtager så minnes jeg ikke helt feil sa han vel noe som at...nei, tror jeg lar det være mellom oss det

Alex lovet pers, mens målet var 39:59. La oss igjen skru tiden litt tilbake. Alex er treningskompis med Steen, men har en litt lenger historie i grønn. Debuterte i det aller første løpet (2018) med tiden 45:34. Det er jo lenge siden han var på det nivå der, for før løpet var persen på 42:09. "Super...

Alex sjekker egen klokke etter løpet for klokka te Bergerud har rykte på seg til å gå feil i blant. Tror den gikk riktig i dag Alex og det kan han kanskje bekrefte med egne ord her. Hadde meldt 39:59 før løpet og havnet i første gruppe, men de måtte jeg slippe etter 2km som ble passert på 8 blank. ...

Nr. 1 og nr. 3 prater sikkert om løpet

Tror Alex er litt mellom fornøyd her. 2 min senere tror jeg han er mest fornøyd. Var jo en utrolig god forbedring av persen

Og Adrian fikk det etter hvert travelt med sitt, men han klarte seg bra han. Sa til meg at i juleløpet til Torsdagsløpet skulle han perse selv

Ingen ønsker å gi seg når det kommer til en spurt

Glenn Olufsen i samme farge på trøya som på buksa og mot Lars Noreng side om side

Og det ble helt dødt løp her. De startet samtidig og får da også lik tid. 43:05 er ny pers på Glenn med 24 sek, mens Noreng har pers på 41:45

Debuterer i grønn gjør Sigfred Nomell Havdahl og han får tiden 43:57, og som etter løpet takket for et fint opplegg. Ros tar alltid Søndagsløpet til seg

Per-Owe Monkvik kom til start med litt bedre form (sa han) enn forrige gang. Tiden i mål viser også at han hadde helt rett i dag. 44:05 er 2:12 bedre enn sist

Geir Jørgensen debuterte forrige søndag i gul og er han med i dag må han også debutere i dag i grønn. En god tid er 43:22 i en ny løype

Roger Nilsen tilhører eliten av dem som sender inn en kommentar etter løpet. I dag hadde han dette å si: Vi får vel sende inn en kommentar vi som ikke er presterte verken pers eller årsbeste også! Løpet i dag var ganske bra. Jeg ble lurt med på en treningsrunde i Fredrikstadmarka rundt på onsdag, o...

Daniel Bill perser med klar margin. Hadde fra før sin beste tid med 46:19. Den kan han nå bytte ut med 45:02 etter dagens løp

Arild Nysted har heller ingen tid å sammenlikne seg mot da han debuterer i grønn. Neste gang det er grønn kan han jo prøve å slå dagens på 45:15

Theodor Kultorp debuterte sist det var grønn løype. Da løp han på gode 47:52. I dag løper Theodor mye fortere og 46:06 er veldig bra i denne krevende løypa

Magne Svandal deltar for 3. gang i grønn i år og for hver gang senker han årsbeste med god margin. Først 52:06. så 48:05 og nå 46:42. Blir nok lav 45 neste gang på Svandal

Ingen årsbeste eller pers i dag på Caroline Kultorp, men for det et veldig bra løp. Årsbeste/pers er 46:53 og i dag blir tiden 47:08 og blir beste dame i løpet

På sykkel kom Andreas Henriksen og etter løpet sykles det hjem

Arild Nystad og Sigfred Nomell Havdahl hviler seg på benken

Ikke riktig tid for hvil enda for Emilie Nilsen og Roar Henriksen. De startet sammen og slutter løpet sammen og da deler de tiden 49:34. Begge har bedre tid fra før

En god dag på jobben blir det for Christine Norvang. Hun perser med hele 2:11 i sitt 5. forsøk i grønn løype. Tiden blir 49:27

Tom Sognlien var virkelig på hugget før løpet. Altså var han satt opp i gruppe 4, men så lenge hadde han ingen planer om å vente, så han ble med i gruppe 3 og det var ingen andre enn han forberedt på. Tom løper bra han og får ny årsbeste med over 3 min. 50:32 på Sognlien

Årsbeste og pers på Eirik Minge er 47:11. I det løpet var forholdene gode og bedre enn nå. 50:46 på Minge i dag og en tid jeg tror han var bra fornøyd med

Dagens hedersmann er uten tvil Mr. Rosnes som før løpet fikk trøye og caps av Søndagsløpet, og til full applaus fra alle andre. Noe Helge satte stor pris på. Rosnes års debuterer i grønn med tiden 49:47

Ingen løp å sammenlikne seg mot for Henrik Pettersen da han løper i grønn for første gang. Han deltok i rød for 14 dager siden og da ble tiden 57:46. Kan vel si at det løpet var noe bedre enn dagens løp på 50:52

Fra Horten kommer Anders S. Lifjeld. Han kjenner naturligvis ikke til løypa og heller ikke til forventet tid. Starter i gruppe 2, men kanskje gruppe 4 hadde passet bedre for Anders? Spiller ikke så stor betydning egentlig. Anders gjør et bra løp og noen meter igjen til mål og 53:17

Vidar Bergerud ønsket å stille i gruppe med Ole Petter for da fikk vi se hvem som var best av dem:-) Alle løp lever jo sitt eget liv, så tap og vinn. I dag vant Bergerud med tiden 52:29 som er 6 sek bak persen

Ole Petter Glückstad perser og det er godt gjort for i dag løper han grønn for 10. gang. Senker persen fra 53:52 til 53:23

Ole Johnny Aasen har hatt en veldig god sesong. Perset i blå, i gul, i grønn, men ikke i rød og neste søndag løper vi i rød :-). I dag ble det en rolig tur med hund og tiden 54:36

Ingen topp form på Pål G, men slike dager har vil alle. Noen ganger er vi også mest interessert i et rolig løp uten å stresse. 57:23 i dag og årsbeste er 53:13

Arild Kraft skulle ta løpet som et rolig søndagsløp, men gjorde han det? Litt slapp i fisken i dag, så hadde tenkt å ta det med ro. Dessverre så hang jeg meg på Vidar og Ole Petter og sprakk etter 1,5 km. Derfra ble det å slite seg gjennom resten av løypa. Nekta meg selv å bryte og fikk den desider...

Asbjørn Årøen er ivrig og er stadig vekk med i løpene, selv om han trolig har lengst vei å kjøre til løpet. Slikt liker vi :-) Årøen valgte å skrive deltatt i dag.

Bilder tatt ved start og ved mål

Foto: Svein Bergerud