Søndagsløpet
i gul, grønn, rød løype og litt rosa
Meny
Søndagsløpet
Terminliste 2021
Deltagerstatistikk
20+ 2020
Årsbeste 2020
10 på topp
Resultater
Virtuelle løp 2020
Gul løype 11.10.20
Gul m.v 13.10.19
Grønn løype 18.10.20
Rød løype 04.10.20
Trippelen 23.08.20
Rosa Runden
Lisleby stadion
Kalnes banen
Renna Rundt
Bilder gul 2020
11. oktober
20. september
30. august
9. august
19. juli
28. juni
7. juni
17. mai
Bilder grønn 2020
18. oktober
27. september
6. september
16. august
26. juli
5. juli
14. juni
24. mai
Bilder rød 2020
4. oktober
13. september
2. august
12. juli
31. mai
Bilder Rosa
13. september
Løypene
Kart&bilder rød
Kart&bilder gul
Kart&bilder grønn 1
Kart&bilder grønn 2
Bilder gul 2019
27. desember
24. desember
13. oktober
22. september
1. september
11. august
21. juli
30. juni
9. juni
19. mai
28. april
7. april
Bilder grønn 2019
29. september
8. september
18. august
28. juli
7. juli
16. juni
26. mai
5. mai
14. april
Bilder rød 2019
6. oktober
15. september
4. august
14. Juli
23. juni
12. mai
21. april
Bilder Trippelen
23. august 2020
21. juni 2020 A.K
21. juni 2020 T.K
25. august 2019
2. juni 2019
19. august 2018
20. august 2017
28. mai 2017
21. august 2016
Bilder gul 2018
24. desember
7. oktober
30. september
23. september
2. september
26. august
12. august
5. august
29. juli
15. juli
8. juli
1. juli
17. juni
10. juni
27. mai
20. mai
13. mai
29. april
22. April
Bilder grønn 2018
9. september
Bilder rød 2018
14. oktober
16. september
22. juli
24. juni
3. juni
6. mai
Bilder gul 2017
24. desember
8. oktober
1. oktober
24. september
10. september
3. september
27. august
13. august
6. august
30. juli
16. juli
9. juli
2. juli
18. juni
11. juni
4. juni
21. mai
14. mai
30. april
23. april
16. april
2. april
Bilder rød 2017
15. oktober
17. september
23. juli
25. juni
7. mai
9. april
Bilder gul 2016
9. oktober
2. oktober
14. august
17. juli
8. mai
Bilder rød 2016
16. oktober
24. juli
Bilder gul 2015
6. september
30. august
23. august
3. mai
Bilder rød 2015
4. oktober
13. september
16. august
Bilder gul 2014
26. oktober
24. august
17. august
27. juli
Bilder rød 2014
5. oktober
7. september
Bilder SA-løpet
1. mai 2019
1. mai 2018
1. mai 2017
1. mai 2016
1. mai 2014
1. mai 2013
Bilder Glommaløpet
11. mai 2019
26. mai 2018
13. mai 2017
Bilder Kalnes
21. mars 2017
Bilder Lisleby
22. mars 2016
25. mars 2014
Bilder Duatlon
12. august 2018
10. juni 2018
16. april 2017
13. august 2017
Kart duatlon sykkel
Søndagspraten 2020
Lars Noreng
Roar Henriksen
Christine Norvang
Arild Kraft
Bjørn Åstorp
Dag Sletner
Henrik Lund Raagaard
Rune Nilsen
Alf-Martin Nygård
Alexander Baustad
Tom Kristoffersen
Pål Gøran Nilsen
Camilla O. Arnesen
Raymond Westberg
Søndagspraten 2019
Lars Noreng
Roar Henriksen
Christine Norvang
Ulf Roger Olsen
Arild Kraft
Bjørn Åstorp
Dag Sletner
Henrik Lund Raagaard
Rune Nilsen
Alf-Martin Nygård
Alexander Baustad
Morten Moen
Tom Kristoffersen
Dugnad
21. april 2017
29. april 2017
Annet
Starttider
Kontakt
Følg oss på Facebook
Info 2020-2014
Historikk
Før neste løp
Trippelen
Rød løype 5.10
Magne Svandal
Kristoffer Rostad
Andreas Henriksen
Lars Noreng
Glenn Olufsen
Ulf Roger Olsen
Rune Nilsen
Lars Henning Stang
Pål G. Nilsen
Helene Ileby
Løp 7
Og praten den går mellom de to drevne karene Ole Petter og Arild. Mens Asbjørn går gjennom løpet i hodet
Klare til løp er også disse to drevne karene Sognlien og Nilsen
Sognlien lurer også på hva Pål G mener med dette
Ikke mange sommerfuglene i den magen nei
Vidar satser på årsbeste i dag
Med permen på fanget er Ullriche klar for oppgaven som venter. Emilie venter på at løpet skal begynne
Alex løp på morran og da sammen med Knut Willy løp de Trippelen
Hva tenker du på da Sletner ?
Roger har lagt planer foran løpet. Visstnok sammen med Kristoffersen
Glenn er godt i gang med oppvarmingen. Enkelte har noe å lære her :-)
Førstemann ut er forrige ukes nr. 2 Øyvind Skalle. Venter bare på klarsignalet fra Alex nå
Nr. 5 ut fra start er Ulf Roger Olsen
En meget konsentrert Noreng. Full fres fra start er den beste medisin. Nå stikker jeg ut i skogen
Førstemann jeg møter er Øyvind Skalle og nå står jeg etter knappe 3,1 km
En liten runding og Skalle skal snart opp til løypas høyeste punkt. Det går unna her ja
Andreas Henriksen startet som nr. 2 15 sek bak. Bra fart, men kan jo ikke holde tempoet til lederen
Bra fart også på Bjørn Arild Smaaberg. Kanskje kanskje blir det pers i dag
Spørs nok om pers er innen rekkevidde for Magnus Thorsen
Ulf Roger sendte meg en kommentar til løpet, men drøyer litt med den
Vi ser ryggen til Ulf Roger og om knappe 30 sek er han på toppen
Bra driv over Lars som har blitt godt vant med å løpe uten drahjelp
Det går unna med Anne Maren, men går det fort nok mtp løyperekorden for damer?
Har full kontroll forteller Lars Henning. Tommelen opp i Søndagsløpet betyr jo det
Glenn startet 15 sek bak Mari og har fått kontakt
Den vanligvis skarpe Olufsen ser noe mindre skarp ut her. Mari ser da det
Olufsen slik vi kjenner ham og ved å ligge i rygg kan han spare litt krefter
I bra tempo mot mål kommer Øyvind Skalle
Klokka viser 26:03 og det var han veldig misfornøyd med. Selv om det var et knallsterkt løp, så tror jeg de fleste kjenner seg igjen med 2-3 sek over. 25:59 hadde jo vært et helt hav bedre
En liten pust i bakken må til etter et sånt løp. Med 26:03 passerer han Pål Asbjørn som hadde 26:06 og er skjøvet ned på 3. over de beste tider
Andreas Henriksen leverer også et knallgodt løp. 28:22 er kun to sek bak pers. Andreas havner svært sjelden utenfor pallen
Sjelden utenfor topp 3 er også Smaaberg som perset på torsdag. Pers kan være smittsomt det og gjør det samme i dag med 2 sek og tiden 28:57
Magnus Thorsen har levert mange sterke løp i år. Ingen unntak i dag heller selv om 29:48 er hans svakeste tid av 5 løp
Etter løpet fikk jeg denne kommentaren fra Ulf Roger. Det var planlagt langtur i dag, så da ble det ca. 9km fra døra hjemme til løpet og 9 tilbake igjen etter løpet. God økt med til og fra i langturtempo, og søndagsløpet bortimot max. Valgte å løpe gul kun på feeling og sjekka ikke klokka før etter...
Er nok delte meninger om løpet mellom Henriksen, Smaaberg og Thorsen. Alltid vil det være noen som er mer fornøyd enn andre
Lars Noreng startet spurten der oppe og er snart i mål. Han har nok en stund skjønt det ble pers, men er jo svært nær 30-tallet da
Lars Noreng ser ikke ut til å få noen down periode. Stadig vekk ser vi han løper i mål på ny pers. Den var på 31:14 og klarer i dag å presse seg ned til 31:03. Lars er og har vært sterk veldig lenge nå
10 små sek for sent til å radere ut den gamle løyperekorden til Ensrud. Visste jo at Anne Maren Utne Belsby har kapasiteten til å ta rekorden. Med fellesstart stiger også den muligheten. Pers ble det og med 38 sek. Tiden: 30:51
Har sagt det før. Lars Henning gjør aldri dårlig løp. I dag blir tiden 32:17 som er tangering av det nest beste. Årsbeste er 32:00
Glenn Olufsen har sammen med Emilie deltatt i flest løp. Noen ganger stolpe ut, men i dag blir det stolpe inn på Glenn. 32:34 er ny pers med 24 sek
Mari Bones deltar for andre gang i gul. Forrige gang ble det 32:59 og når det i dag blir 33:29 kan det tyde på litt dårligere form. Bones har for øvrig løyperekorden i Rosa Runden og den grønne løypa for damer
Geir Jørgensen debuterer i søndagsløpet, men løypene kjenner han godt til. Gjør et veldig bra løp og løper man på 32:54, så har man god form
Herrene Nilsen og Kristoffersen diskuterer opplegg foran løp, og hvorfor ikke? Her byr Roger Tom opp til spurt, men tror ikke Tom var gira nok til det i dag. Hadde vært gøy å se på da begge har "propellbein"
Selv om det ikke spurtes for fullt, så holder de et bra tempo
Roger og Tom tilhører eliten av dem som sender inn kommentar etter løpet. Lar Roger få snakke først. I dag var jeg sjanseløs på både pers og årsbeste. Det var tungt hele veien. Men fikk mye hjelp av Tom K underveis og det ble en ok økt. Litt synd at formen ikke er der når man opplever en sånn fin s...
Emilie Nilsen har hatt en veldig god sommer og der den ene persen har avløst den andre. Sier seg selv at lista blir lagt høyere nå for forbedringer. Ingen pers i dag, men 36:35 er uansett veldig bra
Mari Bones er oppe og står igjen etter å ha vært langt nede i kjelleren.
Roar Henriksen vet vi har en god spurt, men spurter skal man ikke sløse med. 37:41 er hans svakeste tid av 6 løp
Tom Sognlien er helt klart på gang. Ble dårlig med trening på ham i vinter, men jeg tror høsten kan bli god. 37:18 på Tom og det er en klar årsbeste
Bilder tatt ved start - 3,1 - 3,4 og ved mål.
Foto: Svein Bergerud
1
2