Løp 7

Hans Petter Iversen skriver navnet sitt på startlista

Dag Inge Sletner tar tiden i dag og det kommer han også til å gjøre en stund fremover

Henrik Lund Raagaard med nye og veldig lette Asics sko. Forøvrig er dette også sko jeg selv bruker

Lars Noreng i full gang med oppvarmingen

Det er også Alf-Martin Nygård

Alexander Baustad har en liten tendens til å åpne for hardt. Den feilen gjør han neppe i dag

Veldig artig med så mange som 30 til start

Alle 30 fullfører løpet som der ble startet av Dag Sletner

Hans Petter Iversen leder ute ved 1,5 km foran Martin Lund og Steve Kaspersen

Hans Petter Iversen ute av bildet der vi ser ryggene til Martin Lund og Steve Kaspersen

Roger Nilsen sjokkåpner

Så følger Raymond Westberg, Alf-Martin Nygård, Rolf Henrik Bekkstrand, Alexander Baustad og Alexander Braseth Halle noen meter bak

Roar Henriksen, Glenn Olufsen og Knut Willy Steen har noen meter opp til Tomas Mathiesen

Roar Henriksen foran Glenn Olufsen og Knut Willy Steen

Camilla Opstad Arnesen har hengt seg på Tom Sognlien

Jon Henning Iversen litt i ingenmannsland her

Hans Olaf Kirkeng har igjen tatt turen fra Rakkestad

Mens Henrik Lund Raagaard kommer fra fotball og nabobyen Fredrikstad

Og Trond Bjerk fra samme sted som ho Inga fra V..

Helge Rosnes kjører sitt eget løp i dag

Ole Johnny Aasen krysser grønn og rød løype

Ole Petter Glückstad har med seg to damer

Som er Hanne Høgmo nærmest

Og Emilie Nilsen og hunden Balder. Usikker på om han heter så, men gjør ikke alle av denne rasen det da?

Pål G. Nilsen synes det var litt urettrettferdig at noen skulle ha dra - hjelp der foran

Med Ketil Gjølstad i bildet og nå ingen beskjed til oss beveger jeg meg mot grusen

Noe tips om hvem som ville vinne dagens løp våget ikke jeg meg på, men at Martin Lund med en fersk pers på 21:17 i Torsdagsløpet ville jo være en av favorittene var sikkert. Han leder også ganske klart der han kommer ut på grusen på rundt 27:27.

De siste drøye 500m går også fort og i mål i sitt debutløp blir tiden 30:04

Nr. 2 blir Hans Petter Iversen som får tiden 30:50. Av sine tre løp i år er dette hans nest beste

Mener jeg hørte Steve Kaspersen her nevne noe om at det blir ikke topp fart inn til mål. Dit kommer han på 31:10

Per-Owe Monkvik håpet på pers, men pers i dag blir ikke enkelt under slike forhold. 31:25 som det blir er 11 sek bak persen fra 2017

Rolf Henrik Bekkstrand tenker nok ikke så mye på å perse for den er på sterke 28:50. Årsbeste på 30:40 og i dag blir 32:04

Bjørn Arild Smaaberg er et godt stykke bak årsbeste og pers, men dagens 31:58 er hans nest beste tid i år

Alexander Braseth Halle har som Smaaberg en veldig god pers og det som er litt snodig er at begge er med dagens løp 1:31 bak. 31:59 på Halle i dag

Drøye 500m til mål for Lars Noreng som nok her håper å holde unna for konkurrentene bak. Selv om noen smatt forbi er nok Lars godt fornøyd med ny pers og tiden 32:26. Den gamle var på 32:41

Skumle typer disse to bak Lars. Raymond Westberg er nesten umulig å riste av seg oppover grusen, mens Alf-Martin Nygård har blitt meget bedre i år. Westberg stod imot og klokkes inn til 32:20, mens Nygård som hadde samme pers som Noreng på 32:41 får tiden 32:23

Roger Nilsen som ligger noen meter bak Westberg og Nygård sendte meg disse ordene etter løpet på 32:47. I dag var målet å senke persen på 33,17 med noen sekunder. Men etter pers både i rød løype forrige søndag, pers i Torsdagsløpet for tre dager siden, og ellers veldig mye trening denne uka regnet ...

Ryggene til Noreng, Westberg og Nygård der de har drøye 400m igjen til mål

Knut Willy Steen debuterte i forrige gule og da med tiden 35:32. Det går betydelig fortere i dag der han får tiden 33:17

Tomas Mathiesen kan også kjenne på kroppen at formen har bedret seg veldig de siste dagene. Bra løp på torsdag og et bra løp i dag på 33:46

Alexander Baustad har hatt en tendens til å åpne over evne. Het som kuene ved vårslippet mener jeg han nevnte noe om. Vi får lese her hva Alex hadde å si etter løpet på tiden 34:00. Løp i går så planen var å ta det rolig, men når Sletner roper oss i vei, så havner jeg i ryggen på Alf-Martin og da b...

Med nye og superlette Asics sko hadde nok Henrik Lund Raagaard stor tro på en bra tid, men om det ville holde til å perse gjenstod å se. Den var på 34:33 og jaggu klarte han det med god margin. Ny pers på Henrik er nå 34:16

Jon Henning Iversen debuterer i dag i søndagsløpene. Da passet det bra at den skulle komme i den gule løypa og tiden blir 34:38

Glenn Olufsen, et kjent navn fra Ryggejoggen har de siste årene blitt mer og mer kjent i Kalnesskogens populære løp. Mest i Torsdagsløpet og mange løp der for i dag debuterer han i søndagsløpene. Vi noterer oss 34:54 som sluttid på Glenn

Roar Henriksen hadde før løpet mål om under 35 min. Klarte ikke det, men var svært nær med tiden 35:03. Løp nr. 50 i gul i dag for Roar som med det er deltager nr. 5 som har passert 50 løp i gul

Selv om Tom Sognlien fyller 60 år i dag var det ikke noe snakk om å gå glipp av løpet. Da han fylte 50 deltok han i BR, så løp er minst like viktig som å feire at vi blir eldre. 34:57 er ikke årsbeste, men nest beste tid i år

Vi ønsker oss jo noen flere damer med, men kan ikke tvinge noe da. Derfor er det hyggelig at Camilla Opstad Arnesen viser interesse for søndagsløpene, som hun også gjør for løpene på torsdag. Hennes andre i gule er et stykke bak pers, men tunge forhold får ta mye av skylden for det. Camilla og vi an...

Trond Bjerk kunne fortelle at han har kjøpt racersykkel. Å sykle i tillegg til løpingen er å anbefale. Trond ser også at det må intervaller til for å heve seg, så nå vil vi ha øynene på Bjerk i tiden fremover. Tiden 35:33 er ny årsbeste og kun 4 sek bak pers

Bilder tatt ved start, 1,5 km og fra starten på grusen til mål

Foto: Svein Bergerud

1
2