Løp 6

Tom Sognlien varmer opp, men var det nødvendig da?

Så veldig viktig med oppvarming ser det ikke ut til at Roar Henriksen og Dag Sletner synes det var

Så kjøler man seg ned og det gjør man best bak et tre

Men det er jo søndag og aldri en søndag uten løp (i sommerhalvåret)

13:00 og løpet har startet

En meget pliktoppfyllende Gro Bråthe som i dag betjente drikkestasjonene etter 3 og 5 km.

Per Ove Haugland er i god form og vinner løpet på tiden 39:32

Steve Kaspersen blir nr. 2 og hans tid blir 40:58. Dagens løp er hans 50. i Søndagsløpet

Bjørn Arild Smaaberg hadde et fall på løypas høyeste punkt og fall lønner seg aldri om man tenker tid. 44:29 på Smaaberg som har med seg Tommy Heggenes

Ryggen til Tommy Heggenes i bildet og Heggenes sendte meg disse ord om løpet på 44:45. Dagens løp ble en meget varm runde, men en stor takk til de som sto på drikkestasjonene. Var innstilt på å ta dette som en treningsrunde, da jeg ikke er særlig glad i så sterk varme. Beina var tunge etter 5 dage...

Lars Noreng 45:30, Roger Nilsen deltatt og dagens eneste debutant Kai Berg 46:14

Tom Sognlien løper sitt beste løp i år i den grønne. Tiden 46:30 er en forbedring av den gamle med 38 sek. Kjell Graasten gjør årsbeste og pers med 32 sek med tiden 46:36

Kun ryggen til Helge Rosnes som i mål får tiden 48:40

Ser foreløpig ut til å gå greit her for Roar Henriksen og Arild Kraft. Et lite jubileum for Kraft da han deltar for 60. gang

Emilie Nilsen var eneste dame i dag

Hva Ketil Gjølstad prøver å fortelle oss her vet ikke jeg. Neppe noe om fisking denne gang. Hans 50. løp i dag

Pål G. Nilsen har ventet på Dag Sletner, om jeg har forstått det rett

Arild Kraft ser da veldig fresk ut her. Tror jeg kan si omtrent det samme for Roar Henriksen

Eller kanskje jeg tolket det forrige bildet feil? Arild sendte meg disse ordene etter løpet. I dag var det litt varmt. Så varmt at jeg ikke hadde trua på det. Dag annonserte før start at han skulle ta det rolig og jeg tenkte å ta løpet sammen med ham, men jeg endte opp å springe med Roar nesten he...

Roar var litt kjappere enn Arild på drikkestasjon, men derfra og til mål avsluttet Arild klart best. Arlid med tiden 54:09 og Roar på 55:30, så begge hadde gode avslutninger på løpet i varmen

Emilie Nilsen ut av skyggen og ut i sola

Litt drikke bør man få i seg, for nå venter en strekning med mye sol. 1:00:44 på Emilie som nok en gang blir best i familien

Dag Sletner ser ut til å ha masse krefter på lager. Kanskje han har tenkt at det kan bli et spurtoppgjør mot Pål G ?

Pål G. fukter hårluggen, mens Dag fukter tunga. Dag kunne fortelle dette om løpet. Grønn løype og grønn trøye. Tung dag. Konsert med litt mye godt drikke igår. Flue i halsen etter 100 m. Varmt og lite motivasjon. Ventet på Pål G. og løp med han. Fin tur og fin form nå😎. 1:07:05. Pål spurtet meg ne...

En bøtte med vann løper man ikke bare forbi. Ketil Gjølstad passer på, slik mange andre også gjorde.

Ketil har ryggene til Sletner og Nilsen foran seg oppover "Sletners mare". På løpesteget ser det ut til at Gjøstad er den som holder høyest fart av dem. Det får vi aldri vite da tallene på klokka til Gjølstad er vanskelig å lese. Da ble det deltatt i løp nr. 6 på ham

Bilder tatt ved start, 3 km og 7,5 km

Foto: Svein Bergerud