Løp 5

En lystig tone mellom Roger og Dag Inge, men hva ble sagt?

Alf-Martin godt i gang med oppvarmingen

Noe betenkt her Rune?

Der var vi i gang og klokka i fokus. Som sist tar vi også i dag tiden vår selv

Sindre Fredriksen åpner hardt og kanskje vel hardt i dag

Rune Nilsen

Pål Nilsen

Bjørn Arild Smaaberg

Bjørn Arild Smaaberg har nettopp krysset blå og gul løype

Roger Nilsen

Mads Ahlsen og Andreas Sjøholm

Roar Henriksen har følge av Alf-Martin Nygård

Daniel Antonio Nilsen og Tobias Hovelsen

I fokus Tobias Hovelsen

Tom Sognlien

Tomas Mathiesen

Kristin Johansen

En meget sint Dag Sletner. Ole Petter Glückstad kan være glad øya ikke satt i nakken

Ikke mye sinne i herrene Stian Fredriksen og Arild Kraft

Ketil Gjølstad klapper vel for fotografen?

Maria Pettersen og Emilie Nilsen, mens fotografen kom til stedet i sin Skoda, så slapp han jo å gå da

Sindre Fredriksen mot seier i løpet, men det holdt ikke helt til ny løyperekord. 37:33 på dagens debutant

Rune Nilsen har tre jevne løp. Tiden 38:20 er 17 sek bak årsbeste og pers. En klar andreplass med det

Rune Nilsen med lua snudd og drøye 300m igjen

Pål Nilsen debuterer i løypa han liker så godt. Tiden 40:03 likte han ikke like godt, men om 3 uker får han en ny mulighet

Blir ny pers i dag på Bjørn Arild Smaaberg. En fin trøst for den sure 4. plassen og tiden blir 41:03, som er en forbedring av den gamle med 42 sek

Mads Ahlsen med knappe 300m igjen av sitt løp som han debuterer i. Tiden 42:15 kan han notere ned som pers

Litt forsiktig start på Alf-Martin Nygård som ikke vil fortelle oss andre hva som er årsaken til denne fremgangen siden i fjor. 44:35 er et stykke bak persen

Roger Nilsen er i superform om dagen. Skummelt god sier vi vartinger om sånt, men hva sier Roger selv? Målet i dag var under 45 minutter. Jeg ble løpende alene hele veien, bortsett fra da Alf-Martin løp forbi meg ved 8 km. Han forsvant like fort som han dukket opp.... men etter et jevnt løp klarte...

Ingen pers på Roar Henriksen, men som nok en gang løper jevnt med tidligere. Han har deltatt i alle grønne og med tiden 47:04 er han 33 sek bak pers

Først opp bakken Daniel Antonio Nilsen som hadde pers på 49:50 senker den nå til 48:02. Bak kommer Andreas Sjøholm som har pers på 42:33 løper i dag på 48:04

Bare vel 100m igjen før Nilsen og Sjøholm kan puste lettet ut

Maraton mannen Sognlien som løp UNIONSMARATHON(Rømskog) i går og det på 4:02:08. I dag løper han på 4:91, men tror vi skriver deltatt på Tom i dag

Tobias Hovelsen er en av fem debutanter i dag. Han kan notere ned 49:04 som da blir hans pers i grønn

Tomas Mathiesen hadde en bælgod 2017-sesong. Vi er begge enige om at løp er ferskvare, så stå på Tomas, for snart er du tilbake der du var. 52:15 skriver vi i dag

Minner om at Dag Sletner er han som skulle parkere Kristoffersen i Hundebakken. Det gjenstår jo å se om han klarer. Om løpet hadde Sletner dette å si. Omtrent ikke løpt siden Birkenløpet 15. Juni. Åpnet bak ryggen til Ole Petter de to første km. Gikk veldig greit i 5.30 tempo. De neste to km var je...

Ingen ablegøyer fra Kristin Johansen i dag, men så har hun da også snart fullført løpet som ender på 55:01. Med det sletter hun sin gamle pers med 13 sek

Bare 50 meter igjen for Arild Kraft og Stian Fredriksen som har løpt samtlige meter sammen. Stian debuterer i Søndagsløpet, mens Arild som deltar veldig ofte hadde dette å si om løpet på 56:39. Fortsatt ikke i form etter forkjølelse. Etter en uke og 230 mil i bil som har satt spor i den fysiske for...

Mål i sikte, og godt var nok det

Godt for kropp og sjel med en hvil etter løp

Pål Nilsen og Mads Ahlsen

Tommel opp fra Ole Petter Glückstad som med det viser at han er fornøyd med ny pers og 1:00:01. Hans gamle var på 1:00:44

Frukt etter løpet og tar jeg ikke helt feil var den fra Sognliens frodige hage

Hva ser Sletner etter på armen til Nygård? Mens Glückstad sjekker klokka

Emilie Nilsen et par meter foran Maria Pettersen. Så også i mål på tidene 1:03:02 og 1:03:04. Ingen ny pers på damene i dag

Heller ikke Ketil Gjølstad perser i dag. Han må godta at det blir hans svakeste i år med 1:09:46

Bilder tatt ved start - 1,5 - mellom 8,5 og mål

Foto: Svein Bergerud