Løp 5

En varm dag og etter løpet blir det en mulighet til å få seg litt å drikke

Vi i Søndagsløpet er ikke så nøye med å sminke oss før løp. Fra Drøbak kommer Roar Antonsen og Jalal Burhani, og sminkningen er det Roar som står for. Både tøft og modig gjort synes nå jeg. Det hele dreide seg om et tapt veddemål

Roger Nilsen er klar for løp

Noen minutter igjen og det ser jo ganske så avslappet ut her

Med fingeren på klokka

Og så er vi i gang, og 7 km i en ikke veldig lettløpt løype venter oss

Ola Daniel Johannessen i en klar ledelse etter 1,4 km

Per-Owe Monkvik, Hans Petter Iversen og Bjørn Arild Smaaberg

Ulf Roger Olsen, Raymond Westberg og Lars Noreng

Lars Noreng biter seg fast i ryggen på Raymond, men for hvor lenge kan han klare det?

Alexander Braseth Halle

Tommy Heggenes løper lett, mens Roger Nilsen ser ut til å måtte slite noe mer her

Alf-Martin Nygård åpner fornuftig

Magne Svandal i rygg på Alf-Martin

Tom Sognlien sånn i ingenmannsland

Joakim Bekkåsen i følge med Kalnesskogens mestvinnende løper Rosnes

Roar Antonsen må visst, puh lufte litt på parykken, mens Frode Andersen stiller uten parykk i dag (og alle andre dager)

Alexander Baustad har sikkert fått gode råd av Glückstad for hvordan man skal bete sæ når man vises på skjermen

Jalal Burhani

Tommy Forsberg

Ole Johnny Aasen

Så kommer Ole Petter Glückstad

Kristin Johansen som også hilser

Litt varmt i dag Pål G. (Nilsen)?

Ute ved 6 km og venter på at løperne skal komme. Vil bevege meg litt etter hvert som de kommer

Ola Daniel Johannessen er ventet først og kommer først. Passerer 6 km på 24:07 og vinner løpet med tiden 28:07. Ny pers med 48 sek

Ulf Roger Olsen med Bjørn Arild Smaaberg og Pål «Trøsken» Nilsen i ryggen. Ulf Roger blir nr. 4 med tiden 30:39

Bjørn Arild Smaaberg imponerer og noen dager kan alt klaffe. Han beskriver sitt løp slik. Veldig fornøyd med løpet i dag, bena føltes litt tunge ut under oppvarming, men jeg kjente etter ca 1 km at jeg hadde bra med krefter. Da Ulf Roger kom forbi klarte jeg å henge meg på han og for første gang i...

Pål «Trøsken» Nilsen har en så god pers som 28:54 og selv om han har uffet seg litt over avstanden ned dit er dagens løp på 30:33 en tid han kan forbedre i løpene som kommer

Hans Petter Iversen vant det forrige løpet i gul på tiden 30:09. Tyngre tidsmessig i dag med sluttiden 31:15, men hva mente han selv om løpet? Var veldig spent på løpet fordi jeg sov helt til klokken 12, en time før start....Det gikk fort i starten, men jeg kan nok ett minutt eller to bedre.....Får...

Raymond Westberg er i form og gjør årsbeste for 5. gang på fem forsøk i dag. Tiden hans i dag blir 31:42

Per-Owe Monkvik års debuterer i gul og med tiden 32:04 har han 50 sek ned til persen fra 2017

Alexander Braseth Halle virker ganske uberørt av tempo. Løper på 32:06 og det er årsbeste med 52 sek

Det har av naturlige årsaker ikke blitt så mange løp på Tommy Heggenes i år. Et løp fra 28. april og da tiden 31:49. Jeg lar Tommy fortelle om sitt løp på 32:34 her. Hadde ikke store forventninger etter å ha vært ute av gamet i nesten 2 mndr. Mål under 34. Hang på Alf-Martin fra starten og frem til...

Lars Noreng og Alf-Martin i samme bilde har blitt mer vanlig den siste tiden. Lars hadde dette å si om løpet. Jeg var på forhånd freidig nok til å erklære at jeg gikk for pers (altså 33.14 eller bedre). Etter omtrent 2 km tvilte jeg på om det ville gå. Jeg klarte ikke å henge på Raymond, og måtte j...

Magne Svandal har ikke vært like fornøyd med alle sine løp i år. Hva mente han etter dagens løp? Etter et litt svakt løp på torsdag, så ble det et bedre løp igjen i dag. Fremgangen fra forrige 7 km var ikke på mer enn 16 sekunder. Men en får ta med seg de sekundene en kan. Neste løp i gul løype bø...

1,1 km igjen og Roger Nilsen sjekker klokka. Blir det eller blir det ikke pers? Roger sendte meg denne kommentaren etter løpet. Målet i dag var 33:18 og ny pers med 1 sekund. Det ble 33:17, så da får jeg si det var godkjent.... Løpet var hardt hele veien, men jeg var heldig og fikk hjelp av Alf Mar...

Frode Andersen hadde ingen klokke, men her etter snaue 6 km ligger han an til en tid mellom 33:20 og 34:40. Mer presis går det ikke an å være :-)

Med ryggen til Frode Andersen i bildet ser vi også hvor gjengrodd løypa har blitt. Noe å tenke på dere i Torsdagsløpet.

Tom Sognlien er i flyten og gjør et meget bra løp som klarer ny årsbeste med hele 1:13. Den er nå 34:41.

Samme med Helge Rosnes som kan notere seg for ny årsbeste. Senker den gamle på 34:48 til 34:43

Alexander Baustad sendte meg denne løp rapporten. Planen var å ta det rolig da jeg løp Grønn + Gul løype i går, gav litt gass siste 3 km. Fornøyd med gjennomføringen og artig at vi er så mange på start idag 👍😁 Stiller meg så klart bak denne Baustad. Moro med mange deltagere. Tiden til Baustad bl...

Er ikke bare særpinger som kan vinke. Fra Moss kommer Joakim Bekkåsen og han har også tidligere visst oss hvordan man vinkehilser. Debuterer i gul og får tiden 36:21

Spurte Roar Antonsen som kommer fra Drøbak om hvor han hadde hørt om Søndagsløpet. Det i Kondis, så Kondis gir oss god reklame. Roar hadde mye positivt å si om løpet og det takker vi for. Her må han visst rette litt på parykken

Grunn til den var visst et tapt veddemål og at han løp med parykk ser vi jo godt her

På plass den sitter, men hvordan hadde det vært og løpt med parykk på en halvmaraton? Stort sett ingen kortere løp enn det på Roar som i dag kan notere seg tiden 37:27

Hilser gjør også Tommy Forsberg som debuterer i søndagsløpene, men som vi kjenner igjen fra Torsdagsløpet. Det blir 37:25 på Forsberg

Ole Johnny Aasen har følge med Jalal Burhani. Bra løp av Aasen som års debuterer med 39:54 og har pers på 39 blank. Burhani debuterer og også han kommer fra Drøbak. Var nok et tapt veddemål for ham, for han ble påført lebestift før start. Skal vel ikke gå mer inn på det annet enn å si at tiden ble 3...

Bilder tatt ved start - 1,4 5,9 - 6,0 og ved mål

Foto: Svein Bergerud

1
2