Søndagsløpet
i gul, grønn, rød løype og litt rosa
Meny
Søndagsløpet
Terminliste 2020
Deltagerstatistikk
20+ 2020
Årsbeste 2020
10 på topp
Resultater
Virtuelle løp 2020
Gul løype 11.10.20
Gul m.v 13.10.19
Grønn løype 18.10.20
Rød løype 04.10.20
Trippelen 23.08.20
Rosa Runden
Lisleby stadion
Kalnes banen
Renna Rundt
Bilder gul 2020
11. oktober
20. september
30. august
9. august
19. juli
28. juni
7. juni
17. mai
Bilder grønn 2020
18. oktober
27. september
6. september
16. august
26. juli
5. juli
14. juni
24. mai
Bilder rød 2020
4. oktober
13. september
2. august
12. juli
31. mai
Bilder Rosa
13. september
Løypene
Kart&bilder rød
Kart&bilder gul
Kart&bilder grønn 1
Kart&bilder grønn 2
Bilder gul 2019
27. desember
24. desember
13. oktober
22. september
1. september
11. august
21. juli
30. juni
9. juni
19. mai
28. april
7. april
Bilder grønn 2019
29. september
8. september
18. august
28. juli
7. juli
16. juni
26. mai
5. mai
14. april
Bilder rød 2019
6. oktober
15. september
4. august
14. Juli
23. juni
12. mai
21. april
Bilder Trippelen
23. august 2020
21. juni 2020 A.K
21. juni 2020 T.K
25. august 2019
2. juni 2019
19. august 2018
20. august 2017
28. mai 2017
21. august 2016
Bilder gul 2018
24. desember
7. oktober
30. september
23. september
2. september
26. august
12. august
5. august
29. juli
15. juli
8. juli
1. juli
17. juni
10. juni
27. mai
20. mai
13. mai
29. april
22. April
Bilder grønn 2018
9. september
Bilder rød 2018
14. oktober
16. september
22. juli
24. juni
3. juni
6. mai
Bilder gul 2017
24. desember
8. oktober
1. oktober
24. september
10. september
3. september
27. august
13. august
6. august
30. juli
16. juli
9. juli
2. juli
18. juni
11. juni
4. juni
21. mai
14. mai
30. april
23. april
16. april
2. april
Bilder rød 2017
15. oktober
17. september
23. juli
25. juni
7. mai
9. april
Bilder gul 2016
9. oktober
2. oktober
14. august
17. juli
8. mai
Bilder rød 2016
16. oktober
24. juli
Bilder gul 2015
6. september
30. august
23. august
3. mai
Bilder rød 2015
4. oktober
13. september
16. august
Bilder gul 2014
26. oktober
24. august
17. august
27. juli
Bilder rød 2014
5. oktober
7. september
Bilder SA-løpet
1. mai 2019
1. mai 2018
1. mai 2017
1. mai 2016
1. mai 2014
1. mai 2013
Bilder Glommaløpet
11. mai 2019
26. mai 2018
13. mai 2017
Bilder Kalnes
21. mars 2017
Bilder Lisleby
22. mars 2016
25. mars 2014
Bilder Duatlon
12. august 2018
10. juni 2018
16. april 2017
13. august 2017
Kart duatlon sykkel
Søndagspraten 2020
Lars Noreng
Roar Henriksen
Christine Norvang
Arild Kraft
Bjørn Åstorp
Dag Sletner
Henrik Lund Raagaard
Rune Nilsen
Alf-Martin Nygård
Alexander Baustad
Tom Kristoffersen
Pål Gøran Nilsen
Camilla O. Arnesen
Raymond Westberg
Søndagspraten 2019
Lars Noreng
Roar Henriksen
Christine Norvang
Ulf Roger Olsen
Arild Kraft
Bjørn Åstorp
Dag Sletner
Henrik Lund Raagaard
Rune Nilsen
Alf-Martin Nygård
Alexander Baustad
Morten Moen
Tom Kristoffersen
Dugnad
21. april 2017
29. april 2017
Annet
Starttider
Kontakt
Følg oss på Facebook
Info 2020-2014
Historikk
Før neste løp
Trippelen
Rød løype 5.10
Magne Svandal
Kristoffer Rostad
Andreas Henriksen
Lars Noreng
Glenn Olufsen
Ulf Roger Olsen
Rune Nilsen
Lars Henning Stang
Pål G. Nilsen
Helene Ileby
Løp 3
Pål Nilsen kommer til start
Klare til start er Dag Sletner og Pål G. Nilsen
Det er også Ketil Gjølstad som tar en titt på uret
Vi ser bakparten til herrene Gjølstad, Sletner og G. Nilsen
Mens vi venter på at det er vår tur ut…
Svein Haugen sjekker mobilen og ved hans venstre side Arild Kraft
Roger Nilsen og Rolf Henrik Bekkstrand sjekker også klokka. Det at Bekkstrand startet så tidlig kom av at han ikke har deltatt i den gule i år
10,2 km i en lett kupert løype venter
Aldri har jeg sett Alf-Martin Nygård mer avslappet før løp. Han er jo også i storform om dagen
Sist startende og det 13:10:00 er Per-Owe Monkvik og Pål «Trøsken» Nilsen
Og nå har også de lagt i vei, trolig fulle av forventninger
Dag Sletner sa her at han måtte roe litt ned. Her er han etter ca. 3,8 km
Ned fjellet det fyker og fortsatt Sletner
Rolf Henrik Bekkstrand
Ned fjellet også med ham
Pål G. Nilsen
Ketil Gjølstad
Roger Nilsen
Tom Sognlien
Roar Henriksen
Ikke alltid man er så heldig å ha løpere rundt seg, men her så
Bjørn Arild Smaaberg
Svein Haugen ser ut til å trives bra her. Også i godt selskap av…
Arild Kraft
Ryggene til Haugen og Kraft
Mens ryggen til Baustad var det eneste bilde jeg fikk. Enten var jeg litt uopps, eller så løp han for fort for meg
Helge Rosnes vet å stille på en søndag, men hvor var Raymond? Mange som lurte på det i dag
Ole Petter Glückstad glemmer aldri å hilse. Skulle også bare mangle :-)
Alf-Martin Nygård i stor fart oppover
Rosnes hører nok farta til Nygård bak
Alexander Braseth Halle
Høyest tempo her har nok Pål Nilsen som suser forbi
Per-Owe Monkvik
Ikke for fullt i dag sa Lars Noreng her
Og Magne Svandal sa han var sist i løypa
Magne forsetter på sin vei mot målet sitt, mens jeg fortsetter på vei mot bilen min. Så blir det å vente på at løperne kommer til mål
I dag er det rødt som gjelder
Rolf Henrik Bekkstrand først til mål og blir nr. 2 med tiden 47:59
Vinner gjør Pål Nilsen med 47:29 og ny pers med 4 sek
Bjørn Arild Smaaberg nr. 3 i mål, men 4. plass i løpet på 50:01
For 3. plassen tar Per-Owe Monkvik som perser med 40 sek og får tiden 48:37
Alexander Braseth Halle i mål på 51:05 og som er 1 av 9 års debutanter i dag
Alf-Martin Nygård har virkelig blomstret til i år. Ny pers og det med en ikke helt god dagsform. Tiden 51:27 er en forbedring av gammel pers på 5:13. Slo også persen til treningskamerat Noreng med 10 sek
Roger Nilsen skriver deltatt og skriver dette om løpet. I dag føltes kroppen ganske ok og det ble en relativt fin økt. Den røde løypa er tøff, og gir nok nyttig trening også i forhold til blåløypa. Det er fint med intervallstart, selv om det er store nivåforskjeller, og ikke så enkelt å henge seg p...
Tom Sognlien skriver 54:46. Ny årsbeste med solide 2 min det, så nå tror jeg Tom kommer for fullt
Roar Henriksen sendte meg denne kommentaren etter løpet. Kan jo ikke bare fortelle om gode løp, men også de tunge og i dag var en tung dag. Målet i dag var 55.00. Startet greit og var i nærheten av Roger Nilsen og Tom Sognlien frem til 5 km. Den beryktede S- en ble gått opp, veldig tunge bein ette...
Lars Noreng sa han ikke skulle løpe for fullt og gjorde nok heller ikke det da klokka stoppet på 54:23
Slitne i hodet og bein. Klart man er det etter +/- 60 minutters løping i en tøff løype
Bilder tatt ved start - 3,8 km og ved mål
Foto: Svein Bergerud
1
2