Søndagsløpet
i gul, grønn, rød løype og litt rosa
Meny
Søndagsløpet
Terminliste 2020
Deltagerstatistikk
20+ 2020
Årsbeste 2020
10 på topp
Resultater
Virtuelle løp 2020
Gul løype 11.10.20
Gul m.v 13.10.19
Grønn løype 18.10.20
Rød løype 04.10.20
Trippelen 23.08.20
Rosa Runden
Lisleby stadion
Kalnes banen
Renna Rundt
Bilder gul 2020
11. oktober
20. september
30. august
9. august
19. juli
28. juni
7. juni
17. mai
Bilder grønn 2020
18. oktober
27. september
6. september
16. august
26. juli
5. juli
14. juni
24. mai
Bilder rød 2020
4. oktober
13. september
2. august
12. juli
31. mai
Bilder Rosa
13. september
Løypene
Kart&bilder rød
Kart&bilder gul
Kart&bilder grønn 1
Kart&bilder grønn 2
Bilder gul 2019
27. desember
24. desember
13. oktober
22. september
1. september
11. august
21. juli
30. juni
9. juni
19. mai
28. april
7. april
Bilder grønn 2019
29. september
8. september
18. august
28. juli
7. juli
16. juni
26. mai
5. mai
14. april
Bilder rød 2019
6. oktober
15. september
4. august
14. Juli
23. juni
12. mai
21. april
Bilder Trippelen
23. august 2020
21. juni 2020 A.K
21. juni 2020 T.K
25. august 2019
2. juni 2019
19. august 2018
20. august 2017
28. mai 2017
21. august 2016
Bilder gul 2018
24. desember
7. oktober
30. september
23. september
2. september
26. august
12. august
5. august
29. juli
15. juli
8. juli
1. juli
17. juni
10. juni
27. mai
20. mai
13. mai
29. april
22. April
Bilder grønn 2018
9. september
Bilder rød 2018
14. oktober
16. september
22. juli
24. juni
3. juni
6. mai
Bilder gul 2017
24. desember
8. oktober
1. oktober
24. september
10. september
3. september
27. august
13. august
6. august
30. juli
16. juli
9. juli
2. juli
18. juni
11. juni
4. juni
21. mai
14. mai
30. april
23. april
16. april
2. april
Bilder rød 2017
15. oktober
17. september
23. juli
25. juni
7. mai
9. april
Bilder gul 2016
9. oktober
2. oktober
14. august
17. juli
8. mai
Bilder rød 2016
16. oktober
24. juli
Bilder gul 2015
6. september
30. august
23. august
3. mai
Bilder rød 2015
4. oktober
13. september
16. august
Bilder gul 2014
26. oktober
24. august
17. august
27. juli
Bilder rød 2014
5. oktober
7. september
Bilder SA-løpet
1. mai 2019
1. mai 2018
1. mai 2017
1. mai 2016
1. mai 2014
1. mai 2013
Bilder Glommaløpet
11. mai 2019
26. mai 2018
13. mai 2017
Bilder Kalnes
21. mars 2017
Bilder Lisleby
22. mars 2016
25. mars 2014
Bilder Duatlon
12. august 2018
10. juni 2018
16. april 2017
13. august 2017
Kart duatlon sykkel
Søndagspraten 2020
Lars Noreng
Roar Henriksen
Christine Norvang
Arild Kraft
Bjørn Åstorp
Dag Sletner
Henrik Lund Raagaard
Rune Nilsen
Alf-Martin Nygård
Alexander Baustad
Tom Kristoffersen
Pål Gøran Nilsen
Camilla O. Arnesen
Raymond Westberg
Søndagspraten 2019
Lars Noreng
Roar Henriksen
Christine Norvang
Ulf Roger Olsen
Arild Kraft
Bjørn Åstorp
Dag Sletner
Henrik Lund Raagaard
Rune Nilsen
Alf-Martin Nygård
Alexander Baustad
Morten Moen
Tom Kristoffersen
Dugnad
21. april 2017
29. april 2017
Annet
Starttider
Kontakt
Følg oss på Facebook
Info 2020-2014
Historikk
Før neste løp
Trippelen
Rød løype 5.10
Magne Svandal
Kristoffer Rostad
Andreas Henriksen
Lars Noreng
Glenn Olufsen
Ulf Roger Olsen
Rune Nilsen
Lars Henning Stang
Pål G. Nilsen
Helene Ileby
Løp 4
Emilie Nilsen, Pål Nilsen, Ole Petter Glückstad og Arild Kraft ser da ganske avslappet ut her før start
Magne Svandal
Her ved tavla skriver man seg opp før løp og tiden sin etter løp
Fortsatt et par minutter til start og i dag har vi visst fått besøk fra Sverige
I dag tar alle tiden sin selv
Der er alle i vei i det 4. løpet i år i grønn løype
Etter 1,3 km der Steve Kaspersen fører an foran Rune Nilsen og Ola Daniel Johannessen
Rune viser tommel opp og det er jo et bra tegn
Ola Daniel Johannessen ser ganske uberørt ut her i sitt debut løp i grønn
Hans Petter Iversen debuterer i grønn har noen meter opp til trioen foran
Bjørn Arild Smaaberg
Per-Owe Monkvik debuterer i den grønne
Ulf Roger Olsen gir oss en tommel opp
Lars Noreng tett fulgt av Alf-Martin Nygård. Kan det være et scene skifte på gang?
Roger Nilsen
Roar Henriksen
Tom Sognlien
Kjell Graasten som debuterer i den grønne
Magne Svandal
Alexander Baustad er alltid blid han. Må bety at da går det fort
Oi, han jeg trodde var fra Sverige er jo Helge Rosnes, som topper flest søndagsløp siden starten i 2014
Ole Johnny Aasen ligger helt oppe i ryggen på Rosnes her
Eirik Minge
Kristin Johansen debuterer i den grønne
Emilie Nilsen
Må jo ta seg tid til å hilse hjem. Her ved Ole Petter Glückstad som ligger først
Arild Kraft skal ikke være noe dårligere, mens Pål G. Nilsen venter til han kommer hjem med det
Søppel her også og nå er jeg ved starten av Søndagsløpets Bermuda Triangelet. Mer kjent som Sletners mare. I Bermuda Triangelet gikk det som kjent ned, mens vi går opp her
Før løperne kommer til Sletners mare møter jeg dem etter ca. 7,3 km. Jeg lar herved Rune Nilsen fortelle om sitt løp. Fint løp i dag, åpner hardt for å se hvem som blir med. Vi blir fort 3 stk som løper likt, tempoet er høyt og stemningen er god. Steve Kaspersen har vondt i en ankel og drar av gass...
Ganske så mysigt her vel i det vi ser ryggene til Rune og Ola Daniel
Steve Kaspersen måtte roe ned da han har en ankel som ikke er helt medgjørlig. Hans tid i dag blir allikevel såpass bra som 39:28
Ulf Roger Olsen sendte meg denne meldingen etter løpet. 43:16 var tiden jeg skulle få bryne meg på i grønn kom det fra Raymond for noen uker siden. Svarte med 41:12 på tampen av en uke med ca. 70km løpt i tillegg til rulleski og sykkel. 0 intervaller, men de lengste turene rolig og de korte på stål...
Nå har jeg forflyttet meg noe lenger ut i løpet og her kommer Bjørn Arild Smaaberg som har følge med Hans Petter Iversen. I mål blir deres tider med Iversen først med 42:06 og Smaaberg på 42:09
Per-Owe Monkvik som i mål deler 6. plassen med Smaaberg på 42:09. Her forteller Monkvik om hvordan han opplevde sitt løp. Prøvde å henge på Hans Petter og Bjørn Arild, men de sèg sakte ifra meg. Skimtet de hele tiden der fremme og etter 5 km så skjønte jeg at det var mulig å få kontakt, og rundt 8...
Enda litt nærmere mål kommer Alf-Martin Nygård og han er i kalasform for tiden. Perser igjen og nå med 39 sek med tiden 42:49
Lars Noreng som i fjor var hakket vassere enn Nygård. Nå er det rollebytte mellom dem, men det kan fort snu igjen. Lars får tiden 45:00, som er 0:46 bak pers
Lars har tatt fatt på den grusomme Sletners mare
Snart skal Roar Henriksen og Roger Nilsen starte på Sletners mare. Tipper de gruer seg akkurat her. Jeg lar Roar fortelle om sitt løp på 46:31 og ny pers her. Hadde ingen plan før løpet startet, men fikk tidlig ryggen til Roger 10-15 meter foran meg og tenkte at den skulle jeg holde så lenge jeg kun...
Roger Nilsen hadde også sine meninger om løpet og med ryggen til Roar foran seg her forteller han om de. Ny flott søndag i skauen med hyggelige folk og fint arrangement. Formen er ikke helt som ønsket, men med hjelp av Roar holdt vi grei fart. Ved 8 km så jeg på klokka at jeg var noen små sekunder ...
Som Roger nevnte så sjekket han klokka etter 8 km og var ikke helt fornøyd med hva den visste. Kanskje Roger skal sette inn et tregere batteri?
Magne Svandal har jo heller ikke øyne i nakken og selv om det kommer løpere bak er hans 11. plass ikke truet. Magne får tiden 46:51 og han har pers fra i fjor på 46:37. Dette er hans egne ord etter løpet. Dette løpet ble mest som trening og som en del av en lengre tur. Noe forsøk på ny pers i grønn...
Kjell Graasten sliter seg oppover siste del av Sletners mare og er man debutant, så blir det også garantert pers. Den blir på 47:08
Alexander Baustad sa han skulle ta det pent i dag, men holdt han det løftet? Planen var og ikke slite seg helt ut i dag og det gikk fint 👍 Gøy å løpe og føle man har mer å gi underveis 😃 Støtter den og Baustad kan notere ned tiden sin til 47:52
Tom Sognlien synes nok at Sletners mare ikke er noen mare. Se så lekende lett han tar seg oppover. Tiden til Sognlien blir 47:57 og et bra stykke bak persen fra i fjor
Sognlien mot avslutningen på Sletners …
Bare det å smile her er jo en prestasjon i seg selv. Helge Rosnes viser oss at det faktisk er mulig. Rosnes får tiden 49:50 og det er et bra stykke bak sin egen pers
Eirik Minge kan snart puste lettet ut, for nå er det snart slutt på asfalten og et mykt terreng ligger foran seg. Minge får tiden 53:14 og et par minutter bak sin bestetid
Hva har så Arild Kraft å fortelle etter sitt løp på 53:37? Hadde egentlig tenkt å ta det rolig i dag. Det gikk ganske rolig fram til 3K, men da gira jeg om litt. Sprang t.o.m. opp fjellkula🤔. Da jeg begynte på sletta før vi krysser Kongeveien fikk jeg mer flyt på ting og det holdt helt inn.
Bilder tatt ved start, 1,3 km, 7,3-8,2 km og ved mål
Foto: Svein Bergerud
1
2