Løp 3

Et gavekort fra Grålum Pizza ble trukket ut før start. Den heldige vinner ble Alexander Braseth Halle som her får det overrekt av løpets loddansvarlige Anne-Grethe Kirkerød. Foto: Pål Kirkerød

Intervallstart i den røde og først ut er Ole Petter Glückstad som starter 7:30 over 13. AG løper utenfor konkurransen. Foto: Pål Kirkerød

Bjørn Åstorp viser muskler før start. Etter hvert skulle det bli en annen som viste muskler. Snakker da om Tom K til høyre, mens Magne S skulle ta det pent. Foto: Pål Kirkerød

Tom Sognlien, Roar Henriksen og Helge Rosnes legger ivei. Foto: Pål Kirkerød

Største startfeltet starter 13:15:00. Jakten har begynt. Foto: Pål Kirkerød

Sist startende er Jonas Kirkerød. Det er straffen for at han har best tid i år i Torsdagsløpet. Eneste deltager som har løpt under 20 blank. Foto: Pål Kirkerød

Tom K ligger først i løypa og her kommer Bjørn Åstorp. Rundt 3,5 km er unnagjort og Åstorp løper bra han. Debuterer gjør han også, og det med godkjente 55:45 i sluttid. Foto: Svein Bergerud

Per-Owe Monkvik debuterte forrige gang det var løp i denne. Da fikk han notert 50:35 som sluttid, men i dag øker farta merkbart og klokkes i mål til 49:17. Foto: Svein Bergerud

Alexander Braseth Halle, her etter 3,5 km er rett i ryggen på Monkvik. I mål skilte det kun 5 sek mellom dem. Et godt løp av Halle som ender 16 sek bak pers med tiden 49:22. Foto: Svein Bergerud

Jonas Kirkerød kjørte bil natten før løpet. Lite søvn før løp er ikke den beste opplading, så han siktet seg inn mot timen i dag. Bommet med bare 2:13, for i mål viste klokka 57.47. Foto: Svein Bergerud

Tom Kristoffersen sendte meg denne rapporten etter løpet. Må si meg meget fornøyd med dette løpet som ble en stor opptur etter en tid med mange nedturer i den gule og blå løypa. Jeg lå bak Åstorp de første 2.5 km, men så begynte han å sakke litt av og da sa jeg farvel. Kilometertidene var temmelig

Emil Kullerud startet i største gruppe, men måtte slippe topp to ganske tidlig. Passerer mange løpere mot mål og kan si seg godt fornøyd med løpet. Tiden blir 46:30 og ny pers med 30 sek. Foto: Svein Bergerud

Strålende prestasjon av Tom Sognlien som her nærmer seg toppen av stigningen. Tom er bedre etter jo lengre løpene er og viser det her med tiden 51:09. Den var han meget fornøyd med for persen var på 53:46. Foto: Svein Bergerud

Raymond Westberg liker ikke varmen, eller bedre sagt liker dårlig å løpe om det er for varmt. Da stiger tidene og i dag ser han 50-tallet for 1. gang. 50:34 er han kanskje ikke helt fornøyd med? Foto: Svein Bergerud

Tomas Mathiesen har ikke fått løpt så mye pga skadeproblemer. Prøver seg på tiern her og viser med den at det er et stykke opp til toppformen. Persen på 49:10 er utenfor rekkevidde, for i dag blir det 51:04. Foto: Svein Bergerud

Roar Henriksen har deltatt på samtlige 5 løp som har vært gjennomført. To i fjor og det tredje i år. I dag løper han på 54:25 som er årsbeste og totalt hans nest beste. Foto: Svein Bergerud

Helge Rosnes vet å roe ned når det trengs. I dag var han nok ikke innstilt på no tøft løp, selv om det til slutt ble årsbeste med 20 sek. Rosnes på en god dag fyker nok ned på 51-tallet. I dag ble det 54:17. Foto: Svein Bergerud

Løp visst litt feil sa Ole Petter Glückstad rett etter løpet. Trolig løp han feil der den gamle løypa gikk. Den var noe lenger enn dagens, men også litt raskere. Vi noterer ned 1:06:57 som sluttid og i dag debuterte han. På bildet kommer han opp til den eks. steinete bakken i gul løype og har nå løp

Richard Grigson vant forrige gang løpet var i den røde løypa. Da med 46:06 slo han Tjernshaugen med 4 sek. I hard konkurranse med Rolf Henrik Bekkstrand vinner han i dag med 10 sek. Tiden 45:40 er ny pers med 6 sek. Foto: Svein Bergerud

Rolf Henrik Bekkstrand debuterer i den røde løypa. Han løp mesteparten av dagens 10,2 km sammen med Grigson og de to hjalp hverandre inn til meget gode tider. I mål skiller det kun 10 sek og tiden til Bekkstrand blir 45:50. Foto: Svein Bergerud

Sara Røyneberg debuterer og det gjør hun med stil. Forøvrig hennes første søndagsløp, men i Torsdagsløpet har hun deltatt flere ganger. Persen der er 21:41 og persen blir nå i den røde løypa 50:17. Foto: Svein Bergerud

Det er ofte rundt bordene de store skrønene blir til. Ser at Kai Henriksen er på besøk og da falt det nok en skrøne eller to :) Foto: Svein Bergerud

Er godt med en pust i bakken etter en knapp time med hardt arbeide. Foto: Svein Bergerud

Pga skader har det blitt lite med løp og ellers trening på Magne i år. Skal ta det rolig i dag sa Svandal før løpet. Ser på løpet som lett trening. Håpet på under timen, men klokka stoppet først på 1:05:12. Foto: Svein Bergerud