Søndagsløpet
i gul, grønn, rød løype og litt rosa
Meny
Søndagsløpet
Terminliste 2020
Deltagerstatistikk
20+ 2020
Årsbeste 2020
10 på topp
Resultater
Virtuelle løp 2020
Gul løype 11.10.20
Gul m.v 13.10.19
Grønn løype 18.10.20
Rød løype 04.10.20
Trippelen 23.08.20
Rosa Runden
Lisleby stadion
Kalnes banen
Renna Rundt
Bilder gul 2020
11. oktober
20. september
30. august
9. august
19. juli
28. juni
7. juni
17. mai
Bilder grønn 2020
18. oktober
27. september
6. september
16. august
26. juli
5. juli
14. juni
24. mai
Bilder rød 2020
4. oktober
13. september
2. august
12. juli
31. mai
Bilder Rosa
13. september
Løypene
Kart&bilder rød
Kart&bilder gul
Kart&bilder grønn 1
Kart&bilder grønn 2
Bilder gul 2019
27. desember
24. desember
13. oktober
22. september
1. september
11. august
21. juli
30. juni
9. juni
19. mai
28. april
7. april
Bilder grønn 2019
29. september
8. september
18. august
28. juli
7. juli
16. juni
26. mai
5. mai
14. april
Bilder rød 2019
6. oktober
15. september
4. august
14. Juli
23. juni
12. mai
21. april
Bilder Trippelen
23. august 2020
21. juni 2020 A.K
21. juni 2020 T.K
25. august 2019
2. juni 2019
19. august 2018
20. august 2017
28. mai 2017
21. august 2016
Bilder gul 2018
24. desember
7. oktober
30. september
23. september
2. september
26. august
12. august
5. august
29. juli
15. juli
8. juli
1. juli
17. juni
10. juni
27. mai
20. mai
13. mai
29. april
22. April
Bilder grønn 2018
9. september
Bilder rød 2018
14. oktober
16. september
22. juli
24. juni
3. juni
6. mai
Bilder gul 2017
24. desember
8. oktober
1. oktober
24. september
10. september
3. september
27. august
13. august
6. august
30. juli
16. juli
9. juli
2. juli
18. juni
11. juni
4. juni
21. mai
14. mai
30. april
23. april
16. april
2. april
Bilder rød 2017
15. oktober
17. september
23. juli
25. juni
7. mai
9. april
Bilder gul 2016
9. oktober
2. oktober
14. august
17. juli
8. mai
Bilder rød 2016
16. oktober
24. juli
Bilder gul 2015
6. september
30. august
23. august
3. mai
Bilder rød 2015
4. oktober
13. september
16. august
Bilder gul 2014
26. oktober
24. august
17. august
27. juli
Bilder rød 2014
5. oktober
7. september
Bilder SA-løpet
1. mai 2019
1. mai 2018
1. mai 2017
1. mai 2016
1. mai 2014
1. mai 2013
Bilder Glommaløpet
11. mai 2019
26. mai 2018
13. mai 2017
Bilder Kalnes
21. mars 2017
Bilder Lisleby
22. mars 2016
25. mars 2014
Bilder Duatlon
12. august 2018
10. juni 2018
16. april 2017
13. august 2017
Kart duatlon sykkel
Søndagspraten 2020
Lars Noreng
Roar Henriksen
Christine Norvang
Arild Kraft
Bjørn Åstorp
Dag Sletner
Henrik Lund Raagaard
Rune Nilsen
Alf-Martin Nygård
Alexander Baustad
Tom Kristoffersen
Pål Gøran Nilsen
Camilla O. Arnesen
Raymond Westberg
Søndagspraten 2019
Lars Noreng
Roar Henriksen
Christine Norvang
Ulf Roger Olsen
Arild Kraft
Bjørn Åstorp
Dag Sletner
Henrik Lund Raagaard
Rune Nilsen
Alf-Martin Nygård
Alexander Baustad
Morten Moen
Tom Kristoffersen
Dugnad
21. april 2017
29. april 2017
Annet
Starttider
Kontakt
Følg oss på Facebook
Info 2020-2014
Historikk
Før neste løp
Trippelen
Rød løype 5.10
Magne Svandal
Kristoffer Rostad
Andreas Henriksen
Lars Noreng
Glenn Olufsen
Ulf Roger Olsen
Rune Nilsen
Lars Henning Stang
Pål G. Nilsen
Helene Ileby
Løp 3
En del skyer, men godt og varmt var det da 25 løpere ventet på at løpet skulle starte. Forholdene ellers i løypa er meget gode nå.
Dominik Kumela etter 3,7 km
Rune Nilsen på samme sted
Richard Grigson
Tommy Heggenes og vi har forflyttet oss noen meter nærmere mål
Ulf Roger Olsen
Ole Jensen
Magnus Thorsen
Helge Rosnes
Lars Noreng
Lars Henning Stang
Magne Svandal
Raymond Westberg
Kjell Graasten
Vidar Syverstad og nå er vi etter 3,8 km
Tom Sognlien
Roar Henriksen
Trond Bjerk
Alf-Martin Nygård
Dag Sletner
En før løpet optimistisk Kraft hadde dette å fortelle oss om løpet. I dag hadde jeg trua på ny pers, eller i alle fall så gjorde jeg et forsøk til Sletners store forbauselse. Jeg pleier jo ofte å si at jeg skal ta det med ro. Synes det gikk brukbart fra til kneika der gul møter blå(før 3km). Da skj...
Jonas Kirkerød og Bjørn Arild Syversen
Etter 3,9 km ser vi Ole Petter Glückstad
Dominik Kumela er ubeseiret i årets søndagsløp. Tre i gul og et i rød løype. Har aldri vært truet om seieren i år og i dag med tiden 28:32. Fører statistikk over løp under 30 min og der har han nå fem løp.
Rune Nilsen har fire 2. plasser og like utruet om dem. Lite fornøyd var han etter å ha hørt sluttiden 29:01 bli ropt opp. Hadde nok håpet på 28-tallet, men ble jo ny pers da, med 1 sek.
Richard Grigson blir nr. 3, og det for 3. gang i den gule. Om Rune ikke hadde sek på sin side, så hadde Grigson det. 29:59 er hans 18. løp under 30 min
Tommy Heggenes tar nok ikke den sure 4. plassen så tungt. For 31:41 er jo ny årsbeste med 60 sek. Hatt mindre tid til trening i år, så tidene er ikke helt uventet for ham
Magnus Thorsen skynder seg sakte etter skadeproblemene som har plaget ham. Godt fornøyd med løpet og tiden 32:37 som er årsbeste med 1:35
Ulf Roger Olsen har noen meter igjen av løpet og i dag blir tiden 32:48. Hans årsbeste er 32:23 fra løp 1
Ole Jensen er snart ferdig med sitt løp. Debuterte i løp 2 med tiden 33:34, men slår den lett i dag med 32:50
Helge Rosnes synes det er stas å slå Westberg, Stang og Svandal. I dag slår han alle tre og kan vi tro at de nevnte menn ble noe bekymret nå? 32:59 er riktignok ikke årsbeste, bare nesten, men i dag gjorde ikke det noe
Lars Henning Stang må se Rosnes foran seg i mål, men vil nok få revansje ved et senere løp. Kampene har jo bare så vidt begynt. 33:34 er 34 bak årsbeste
Vidar Syverstad debuterer i søndagsløpene, men er ellers godt kjent i terrenget. Debuterer man har man ingen tid å sammenlikne mot, men neste gang blir det opp mot 34:09
Lars Noreng debuterte 1. oktober i fjor. Da med 34:30 og som han kopierte 29. april. Det skulle gå enda litt raskere med Lars i dag og her ser vi han løpe inn til ny pers med 19 sek (34:11)
Magne Svandal har slitt med en forkjølelse i det siste, men virker nå å være på gang igjen. Om løpet hadde han dette å si. Når det blir så varmt som i dag så sliter jeg litt med å løpe bra. Derfor er jeg fornøyd likevel med en 10 sekunders forbedring fra løpet for tre uker tilbake. I dag ble tiden...
At Raymond Westberg måtte se Rosnes, Stang og Svandal foran seg tok han ikke så tungt, for i denne hetæn tar han det ganske piano. Måtte bare passe på å ha han Sognlien bak seg, så var det greit. 34:15 på Westberg er kun "søndagsløp" for ham
Kjell Graasten debuterte i løpet som var 28. august 2016. Persen ble satt i et senere løp og er på 32 blank. I dag tangerer han Bergerud d.e pers på 34:25
Tom Sognlien har et mindre treningsgrunnlag og er naturlig nok ikke der han var i fjor. Går allikevel riktig vei, for i dag blir det årsbeste for tredje gang og kan notere seg for 35:29
Roar Henriksen deltar oftere enn de fleste på søndagsløpene. For tredje gang i år og farta økes for hver gang. 36:21 i dag er 48 sek bedre enn sist
Trond Bjerk er en av fem som års debuterer i dag. Det gjør han med tiden 36:51. Hans beste løp gjorde han 1. oktober i fjor med tiden 35:29
Alf-Martin Nygård lå sammen med Dag Sletner sist vi så dem. Friskest i beina av dem mot slutten av løpet var Nygård som løper inn til 38:00. Det er en forbedring av årsbeste med 1:09
Dag Sletner er inne i en tung treningsperiode og da går ting ikke alltid på skinner. Sletner blir nok lei å slå til høsten og om dagens løp hadde han dette å si. Etter 7 mil fredag og 5 mil på lørdag(sykling), ble det først en runde i gul med lett gange og småjogg for å få mykt opp stiv muskulatur....
En massiv sluttspurt, men uten å etterlate seg en støvsky av Arild Kraft, Bjørn Arild Syversen og Jonas Kirkerød. Alle får tiden 39:18 og alle har bedre årsbeste
Ole Petter Glückstad sa etter løpet at han åpnet for hardt. Åpne hardt er friskt satset, men går sjelden bra i denne løypa, for strekningen mellom 2,3 og 3,7 vil kreve sin mann. Regner med at Ole Petter vil slå dagens 45:51 i løpene som kommer.
Damene er nesten helt fraværende i årets søndagsløp. Her må jeg nok skjerpe inn på skrivinga mi. Mao skrive penere om dem. Hyggelig var det jo at Karianne Heldal debuterte i dag, men ikke like artig at hun løp feil. Mange har gjort det tidligere, om det er noen trøst. 2 km lengre enn nødvendig merk...
Tidtager og fotograf har tillatelse til å løpe tidligere og Søndagsløpets mest brukte fotograf Bergerud fikk her hjelp av Hr. Sletner. Bergerud kunne fortelle dette om sitt løp som endte på 37:52. Lite viste jeg hva som ventet bak neste sving. Da tryna jeg i en stubbe og ble liggende vannrett. Stu...
Foto: Svein Bergerud