Løp 11

25 grader og 22 deltagere. Løperne er på vei tilbake og heldigvis for det :)

Sognlien har fått en advarsel for alle sine tyvstarter. I dag ble det ingen sånne og løpet kunne fortsette

Benjamin Olsen i teten etter 1,5 km

Tommy Heggenes

Magne Svandal

Tom Sognlien

Kjell Graasten og Frode Andersen

Ulf Roger Olsen og Tom Kristoffersen

Rolf Henrik Bekkstrand og Roar Henriksen

Som perler på en snor kommer Lars Noreng, Dag Sletner og Ole Johnny Aasen

Svein Haugen

Ketil Gjølstad

Ole Petter Glückstad og Arild Kraft

Christine Norvang

Benjamin Olsen års debuterer og vinner løpet med tiden 29:48. Benjamin kunne fortelle at han jobber seg gradvis tilbake etter skade

Nr. 2 blir Richard Grigson som var rimelig fornøyd med løpet sitt på 30:03

Steve Kaspersen kom til løpet og sa han satset på pers i dag. Sagt som en spøk da han tidligere på morran hadde syklet nesten 10 mil. Da er det jo meget bra å løpe på 30:35

Tommy Heggenes i mål på 32:17 og som fjerdemann

Magne Svandal sendte meg denne meldingen etter sitt løp på 32:57. Som i flere løp den siste tiden så er starten bra. Men etter 2-3 km blir det vanskeligere å holde farten høy nok til å klare en ny årsbeste. Årets beste tid i gul løype er fra midt i juni. Den burde være mulig å slå snart.

Etter løpet diskuteres det. Som alltid er det delte meninger om hvor bra det har gått. Her ser vi Tommy, Steve og Benjamin

Rolf Henrik Bekkstrand som kan notere ned sluttiden 34:15 etter sitt syvende løp i år

Tom Sognlien virket ikke helt fornøyd da tiden 34:30 ble ropt opp

Kjell Graasten års debuterte med 34:25 i mai og i dag blir det 34:52

Bra løp og klar fremgang i dag for Frode Andersen som kan notere seg for 35:14. Merk dere navnet og se opp for hans spurt.

Tom Kristoffersen la litt mer i løpet enn det Ulf Roger Olsen gjorde. Etter løpet kunne Tom fortelle dette. Jeg startet relativt rolig sammen med 6-7 andre. Hadde bestemt meg for ikke å la meg påvirke av de som måtte løpe forbi, men jeg prøvde å holde Alexander «under oppsyn» for han syntes det gik...

Noen meter igjen før Roar Henriksen kan høre 36:31 bli ropt opp

Alexander Baustad er ingen sinke i starten nei. Den dagen farta holder seg til mål blir han skummel for flere. 36:45 på Baustad i dag

Det fylles på med drikke etter endt løp. Det er også høyst nødvendig når det er så varmt

Endre Jønland års debuterer og gjør ellers sitt åttende løp i den gule. Det blir 39:41 i mål

Lars Noreng velger å ta det litt rolig pga skade. 41:05 på Lars

Christine Norvang er den som er nærmest å perse. 41:24 på Christine som har pers på 41:17

Dag Sletner åpner bra, men dabber vel litt av mot slutten? Tiden blir 41:59 og det er sikkert helt okei uken før Grenserittet

Ole Johnny Aasen er blant dem som deltar oftest i Søndagsløpet. Et løp midt på tre med tiden 42:26

Et oppløftende løp av Arild Kraft på torsdag. I dag gir vi varmen all skyld for at dagens løp ikke ble det samme. 43:36 på Kraft som nok kommer sterkere tilbake. Lenge til jul Arild

Deltatt skriver vi på Svein Haugen i dag

Ketil Gjølstad, 44:31 og det er årsbeste med godt over minuttet

Ole Petter Glückstad, vinner ikke løpet i dag heller, men like glad for det. 45:08 på Ole Petter som har årsbeste på 41:45

Bildene fra ukens løp er tatt ved start, mål og ute etter 1,5 km.

Foto: Svein Bergerud.