Søndagsløpet
i gul, grønn, rød løype og litt rosa
Meny
Søndagsløpet
Terminliste 2021
Deltagerstatistikk
20+ 2020
Årsbeste 2020
10 på topp
Resultater
Virtuelle løp 2020
Gul løype 11.10.20
Gul m.v 13.10.19
Grønn løype 18.10.20
Rød løype 04.10.20
Trippelen 23.08.20
Rosa Runden
Lisleby stadion
Kalnes banen
Renna Rundt
Bilder gul 2020
11. oktober
20. september
30. august
9. august
19. juli
28. juni
7. juni
17. mai
Bilder grønn 2020
18. oktober
27. september
6. september
16. august
26. juli
5. juli
14. juni
24. mai
Bilder rød 2020
4. oktober
13. september
2. august
12. juli
31. mai
Bilder Rosa
13. september
Løypene
Kart&bilder rød
Kart&bilder gul
Kart&bilder grønn 1
Kart&bilder grønn 2
Bilder gul 2019
27. desember
24. desember
13. oktober
22. september
1. september
11. august
21. juli
30. juni
9. juni
19. mai
28. april
7. april
Bilder grønn 2019
29. september
8. september
18. august
28. juli
7. juli
16. juni
26. mai
5. mai
14. april
Bilder rød 2019
6. oktober
15. september
4. august
14. Juli
23. juni
12. mai
21. april
Bilder Trippelen
23. august 2020
21. juni 2020 A.K
21. juni 2020 T.K
25. august 2019
2. juni 2019
19. august 2018
20. august 2017
28. mai 2017
21. august 2016
Bilder gul 2018
24. desember
7. oktober
30. september
23. september
2. september
26. august
12. august
5. august
29. juli
15. juli
8. juli
1. juli
17. juni
10. juni
27. mai
20. mai
13. mai
29. april
22. April
Bilder grønn 2018
9. september
Bilder rød 2018
14. oktober
16. september
22. juli
24. juni
3. juni
6. mai
Bilder gul 2017
24. desember
8. oktober
1. oktober
24. september
10. september
3. september
27. august
13. august
6. august
30. juli
16. juli
9. juli
2. juli
18. juni
11. juni
4. juni
21. mai
14. mai
30. april
23. april
16. april
2. april
Bilder rød 2017
15. oktober
17. september
23. juli
25. juni
7. mai
9. april
Bilder gul 2016
9. oktober
2. oktober
14. august
17. juli
8. mai
Bilder rød 2016
16. oktober
24. juli
Bilder gul 2015
6. september
30. august
23. august
3. mai
Bilder rød 2015
4. oktober
13. september
16. august
Bilder gul 2014
26. oktober
24. august
17. august
27. juli
Bilder rød 2014
5. oktober
7. september
Bilder SA-løpet
1. mai 2019
1. mai 2018
1. mai 2017
1. mai 2016
1. mai 2014
1. mai 2013
Bilder Glommaløpet
11. mai 2019
26. mai 2018
13. mai 2017
Bilder Kalnes
21. mars 2017
Bilder Lisleby
22. mars 2016
25. mars 2014
Bilder Duatlon
12. august 2018
10. juni 2018
16. april 2017
13. august 2017
Kart duatlon sykkel
Søndagspraten 2020
Lars Noreng
Roar Henriksen
Christine Norvang
Arild Kraft
Bjørn Åstorp
Dag Sletner
Henrik Lund Raagaard
Rune Nilsen
Alf-Martin Nygård
Alexander Baustad
Tom Kristoffersen
Pål Gøran Nilsen
Camilla O. Arnesen
Raymond Westberg
Søndagspraten 2019
Lars Noreng
Roar Henriksen
Christine Norvang
Ulf Roger Olsen
Arild Kraft
Bjørn Åstorp
Dag Sletner
Henrik Lund Raagaard
Rune Nilsen
Alf-Martin Nygård
Alexander Baustad
Morten Moen
Tom Kristoffersen
Dugnad
21. april 2017
29. april 2017
Annet
Starttider
Kontakt
Følg oss på Facebook
Info 2020-2014
Historikk
Før neste løp
Trippelen
Rød løype 5.10
Magne Svandal
Kristoffer Rostad
Andreas Henriksen
Lars Noreng
Glenn Olufsen
Ulf Roger Olsen
Rune Nilsen
Lars Henning Stang
Pål G. Nilsen
Helene Ileby
Løp 2
Avslappet stemning noen minutter før løp. Westberg peker og sier at vi løper nedover der
Westberg har kastet trøya og det gjør han jo kun når han har alvorlige hensikter
Løpet er igang og det i et aldeles flott vær
Rune Nilsen i tet og bak følger Steve Kaspersen, Kristoffer Rostad, Christer Fensbekk (delvis skjult) og Jon Ivar Tjernshaugen
Steve Kaspersen, Kristoffer Rostad, Christer Fensbekk og nå er det Jon Ivar Tjernshaugen som er delvis skjult
Så fortsetter gutta videre mot mål. Som rett nok er 5,5 km unna. Uoffisiell tid etter 1,5 km var i underkant av 5:30
Fortalte Tommy Heggenes at de andre var rett foran, men det visste han jo
Lars Noreng i rygg på Raymond Westberg, mens Steinar Basberg velger et annet spor
Alf-Martin Nygård har startet friskt i år
Satset friskt har Alexander Baustad her gjort. Med friskt menes at han har hengt seg på Helge Rosnes og Henrik Lund Raagaard.
Alexander Baustad med Capsen godt plassert
Tom Sognlien har åpnet 2019 forholdsvis rolig, men han vet vi jo alltid kommer sterkere tilbake utover høsten
Så kommer Tellef Kjellesvig som snart kommer i kapp Sognlien
Anne Elisabeth Ramtvedt som har rykket fra datteren Ingvild
Men Ingvild er ikke mange meterne bak mor
Emilie Nilsen, i dag uten Maria ved sin side har deltatt i alle fire løpene i år. Bak kommer far, så gjelder å holde farta oppe
Tom Wahlgren har nettopp passert noen turgåere, og dem ser vi ofte i løpene. Lurer på hva de tenker om oss løpere, som puster og peser forbi
Ketil Gjølstad kommer seg greit forbi damene. Disse lurte på hva dette var for noe. Søndagsløpet sa jeg og det var visst greit for dem
Christine Norvang er alltid blid. Er vel heller aldri noen som er sure når man kan løpe i denne fine skog
Arild Kraft, som nok savner treningsmakker Gro. Arild klarer seg greit alene også han, om jeg gir ham litt ros på veien forbi
Pål G. Nilsen har også vært ivrig i år og det liker vi. At dere stiller opp så ofte som dere gjør
Med kollen til Sletner i bakgrunn og ryggen til Pål G. pakker jeg sammen, og beveger meg mot mål. Hvem kommer først til mål tro?
Rune Nilsen stormer mot mål og inn til tiden 29:01, som også blir dagens vinnertid
Kristoffer Rostad blir nr. 2 og hans tid blir 29:14. Om løpet hadde Kristoffer dette å fortelle. Rune Nilsen satte standarden med høy fart fra første meter. Jeg bet meg fast, men han var litt sterkere enn meg hele veien og fikk gradvis større og større luke. Dette var sesongens første hardøkt med l...
Jon Ivar Tjernshaugen vant sist søndag og blir nr. 3 i dag. Tiden blir 29:48
Steve Kaspersen vant forrige gule løype løp med tiden 30:07. I dag blir det 30:36
Tommy Heggenes måtte legge inn en kjempespurt da debutant Christer Fensbekk kom farlig nær. Litt hard åpning kunne Christer etter løpet fortelle, men 31:51 er jo en hyggelig tid. Tommy får tiden 31:49
Raymond Westberg kjørte noen tøffe intervaller i går og det kjente han godt i beina i dag. Så 33:09 sa han seg godt fornøyd med
Steinar Basberg års debuterer i dag, men fra tidligere har han flere søndagsløp. 33:14 på Basberg som har Lars Noreng 4 sek bak. Kun skyggen kan ses av Lars som har pers identisk med sluttiden til Basberg. Når avstanden mellom løperne er så knapp må jeg være raskere på labben enn Lucky Luke
Alf-Martin Nygård har blitt stabilt god nå. Blir ny pers her og det med 3 sek til tiden 33:32
Ny pers også for Henrik Lund Raagaard. Henrik Hadde pers på 34:36 og her løper han i mål på 34:33. Henrik hadde en veldig god sesong i fjor og samme spor fortsetter han i år
Helge Rosnes med flest løp totalt i gul løype. Års debuten endte på 36:28 og i dag blir det 34:48
Tellef Kjellesvig og jeg deler begge det at vi har ikke de største spurtegenskapene, så da satser vi heller på de litt lengre løpene. Tellef års debuterer med tiden 36:01
Alexander Baustad er en av seks som har deltatt i samtlige søndagsløp i år. I dag blir det årsbeste med 36:17
Tom Sognlien og han vet alle hvem er, og i dag gjør han sitt første løp i den gule løypa. Vel å merke i år og tiden blir 36:55
Tre nye benker ved start/mål og de kommer godt med etter Torsdagsløpet. I Søndagsløpet vil vi nok ikke klare å fylle opp dem. Steve Kaspersen og Rune Nilsen diskuterer kanskje løpet?
Fra v. Baustad, Noreng, Raagaard, Basberg og Sognlien
Anne Elisabeth Ramtvedt liker seg godt i disse løypene. I dag passet det bra med et løp også. Her løper hun i mål på 39:27
Emilie Nilsen er nå eneste dame med full pott i antall løp. I dag så vidt under 40 min med 2 sek.
Ingvild Ramtvedt Næsset var der litt uheldig med klokka for den viste 40:01
Arild Kraft har en god spurt som vi kan se av bildet, men hva kunne han ellers fortelle om sitt løp? Starta rolig i dag, men da fotografen sa at det så ut som det gikk fort fikk jeg opp dampen. Føltes egentlig greit ut etter en veldig rolig start. Stivna litt etter Hundebakken og da var grusen opp ...
Christine Norvang avsluttet 2018 veldig bra og starter 2019 med 41:57. Persen er 37:38
Tom Wahlgren er en erfaren O-løper og har masse erfaring med løypene i Kalnesskogen. 44:37 på Tom i dag
Søndagsløpene er høydepunktet i uka det sa Ketil Gjølstad. Var vel unødvendig å nevne noe alle er enige i :-) 48:42 på Ketil som har årsbeste på 46:26
Litt vondt i beina kunne Pål G. Nilsen fortelle etter løpet. Tiern forrige søndag setter sine spor, men vi håper Pål har fått ristet av seg det til neste løp. 49:51 på Pål som gjør årsbeste med 20 sek
Bildene er tatt ved start/mål og etter 1,5 km
Foto: Svein Bergerud