Løp 3

Arild Kraft gir tegn til at nå starter moroæ og i dag varte hele moroæ 1:10:07

Richard Grigson års debuterer og vinner ganske greit på 46:14

Tommy Heggenes tar en nesten like klar 2. plass med tiden 49:23. Han også års debuterer

Det er ikke bare mat som smaker godt, men det kan jo Raymond Westberg si mer om etter sin års debut. Fornøyd med 51.11 på en varm dag. Ble passert av Ulf Roger etter ca. 5 km. Fikk besøk av Tommy etter drøyt 7 km, hadde det ikke vært for ham, hadde nok tida blitt mye dårligere. Passerte Ulf Roger p...

Ulf Roger Olsen startet sesongen med 50:27. I dagens varme løp blir det 51:30

Tom Sognlien har vært bedre på de lengre løpene og i dag gjør han en god 10-er på 52:20. Han års debuterte

Alexander Baustad debuterer i søndagsløpene og gjør det med god margin under timen. 58:08 blir tiden for ham å forbedre

Rolf Henrik Bekkstrand løper inn til årsbeste med over 6 min og tiden 52:42

Lars Noreng har deltatt i samtlige løp og tidene har svingt litt. Ganske normalt i denne krevende tiern. Blir årsbeste og pers med tiden 54:34

Roar Henriksen har også deltatt i alle tre løpene og hans sluttid på 58:40 er halvminuttet bak årsbeste

Magne Svandal hadde deltatt i et løp før dagens og hans årsbeste på 56:25 blir nå senket til 52:58. Selv hadde han dette å si etter løpet. Tapte litt for mye til noen av konkurrentene som jeg er mer jevngode med på kortere distanser, men det ble en brukbar tid

Helge Rosnes er en ivrig søndagsløper. Han som ofte skryter av mine løp bør jeg alltid skrive pent om. Rosnes er en klok løper som vet å tilpasse farta etter form og forhold. Samtlige tre løp også på ham og tiden 54:52 er minuttet bak årsbeste

Dag Sletner må litt over timen, men tror ikke han tar de 12 sekunda så tungt

Ole Petter Glückstad brøt løpet sist, men i dag går det bedre. Fullfører løpet etter en god spurt på 1:11:38

Tom og Tove Wahlgren var først startende og de har holdt følge gjennom hele løpet. 1:11:59 på begge og for Tove er det ny pers med 2:35